腸易激綜合征（IBS）是一種常見的影響大腸（結(jié)腸）的疾病，它不同于炎癥性腸?。↖BD）。[2]腸易激綜合征的成因是未明確的，它可能在腸道感染后發(fā)生，這稱為感染后腸易激綜合征，也可能是其他原因所觸發(fā)。美國有六分之一的人有腸易激綜合征癥狀。

腸易激綜合征的癥狀因人而異，有的輕微，有的嚴(yán)重。大多數(shù)人的癥狀都比較輕微，有的人每個(gè)月至少發(fā)生3次，有的人則持續(xù)3個(gè)月或更久。其主要癥狀為腹痛、腹脹、脹氣、氣體（gas）。疼痛和其他癥狀往往在排便后減輕或消失。當(dāng)排便頻率發(fā)生改變時(shí)，癥狀可能會突然出現(xiàn)。

有腸易激綜合征的人可能有時(shí)候便秘有時(shí)候又腹瀉。如果有腹瀉型腸易激綜合征，就會頻繁地拉稀便或水樣便?？赡軙信疟愕木o急需要，這可能是難以控制的。如果有便秘型腸易激綜合征，就會排便困難，或排便減少。

如果排便習(xí)慣發(fā)生永久性改變或有腸易激綜合征的其他癥狀，就要去看醫(yī)生。這可能表明一個(gè)更嚴(yán)重的疾病，如感染或結(jié)腸癌。

加班腹瀉當(dāng)心腸易激綜合征

上班族一加班就腹痛、腹瀉。。。小心“腸易激綜合征”！ 腸易激綜合征，是非感染性腹瀉，壓力過大、精神緊張是主要誘因。 調(diào)查顯示，廣州每一百名受訪者中，有六人患有此病，且主要是青壯年。 有些人靠益生菌來治療，卻適得其反。專家表示，治療該病，患者放松心態(tài)是關(guān)鍵。

職員成“常駐衛(wèi)生間代表”

患者自述的癥狀五花八門，有人腹痛，有人便秘，有人腹瀉，有人腹瀉和便秘輪流發(fā)作。即使是腹痛，表現(xiàn)也不一樣：有人覺得肚子像被鈍物擊打一樣疼，有人覺得痛得像被火燒一樣，有人痛得腸子好像在痙攣。

兩年來，某事業(yè)單位職員35歲的梁先生頻繁“鬧肚子”，表現(xiàn)為下腹部隱痛，一天拉兩三次水樣便或稀爛便，排便后腹痛減輕。近半年來上述癥狀每月發(fā)作 5-6天，有時(shí)甚至一天腹瀉30多次，被同事戲稱為“常駐衛(wèi)生間代表”，嚴(yán)重影響生活和工作。他做了腸鏡等相關(guān)檢查，沒有發(fā)現(xiàn)腸道存在病變。“難道是受 ‘未知病毒’侵襲？”梁先生為此惴惴不安。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，梁先生每次發(fā)作都和加班有關(guān)，工作壓力令他不堪重負(fù)。最后，他被診斷為“腸易激綜合征（IBS）”。

“腸易激綜合征過去叫做過敏性結(jié)腸炎，屬于非感染性腹瀉。我們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該病在職場人士中發(fā)病率不低?！睂＜抑赋觯琁BS是與排便相關(guān)的一類腹部疼痛、不適，并伴有排便習(xí)慣和糞便性狀改變的功能性腸道疾病。該科進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，廣東社區(qū)18-30歲人群中 IBS患病率為5.5%，30-40歲人群患病率為5.96%，受訪者的平均發(fā)病率為5.7%。

職場人士如果反復(fù)出現(xiàn)腹痛腹瀉，可以做腸鏡甚至胃鏡檢查以排除腸道感染因素，做內(nèi)分泌檢查排除 甲亢 等可導(dǎo)致腸蠕動加速的疾病。如果上述檢查均 無 異常，那么鬧肚子的元兇很可能就是腸易激綜合征。

有的職場人士出現(xiàn)上述癥狀后，靠頻繁服用益生菌來保護(hù)腸胃。專家指出，對抗IBS，益生菌并非“主力軍”，效果未必好，有時(shí)只是一種自我安慰。其實(shí)，患者解除顧慮、放松心態(tài)、自我心理解壓，對腸易激綜合征的“療效”更好。

腸易激綜合征的自測方法

有些人會出現(xiàn)與胃相關(guān)的癥狀，如惡心、消化不良或胃灼熱感，還有一些其他更嚴(yán)重的癥狀，如異常的直腸出血、體重減輕、貧血或發(fā)熱，這些不是腸易激綜合征的癥狀。所以，出現(xiàn)類似腸易激綜合征的表現(xiàn)時(shí)，首先要進(jìn)行全面檢查，排除其他病變的可能，然后才可以根據(jù)癥狀進(jìn)行診療。

以下為腸易激綜合征（簡稱IBS）的一些癥狀表現(xiàn)，可作為腸易激綜合征（簡稱IBS）自測的依據(jù)：

1、腹痛和腸痙攣，在排便或排氣后緩解；

2、腹瀉，難以控制、飯后癥狀會加重；

3、便秘，排便后不盡感；

4、便秘和腹瀉交替出現(xiàn)；

5、腹脹或排氣過多；

6、大便帶粘液；

7、當(dāng)遭受壓力和改變時(shí)，如旅行、社交活動、日常習(xí)慣改變、飲食改變、月經(jīng)等癥狀會加重。