吞氣癥（Aerophagia）是由于小兒過度吞氣引起腹脹，腹部不適，進而引起小兒限制進食，嚴重者可引起劇烈腹痛。有的孩子在吃奶時突然中斷吮乳，表現(xiàn)煩躁不安，兩手握拳，啼哭不停，面紅耳赤或面色蒼白。不少家長對此茫然不解，束手無策。這在醫(yī)學上被稱為嬰兒吞氣癥。嬰兒在吮奶時吸入了大量的空氣，吞下的空氣聚集在胃下部，奶液則留在胃上部，空氣不能及時逸出，而進入小腸和大腸，使腸壁肌肉產(chǎn)生陣發(fā)性痙攣，引起腹部不適或劇烈腹痛。那么，吞氣癥的飲食保健有哪些 ？

1。 母親乳頭的按摩

在喂奶前用手掌輕輕按摩乳頭，依順時針方向與逆時針方向，各畫圓按摩約10次，放松乳頭括約肌，并輕輕提拉乳頭，讓寶寶吸奶時較輕松，才不會又吞入過量空氣。

2。 少量多餐，并先安撫孩子的情緒

為了避免孩子因為急著喝奶，更容易吸入空氣，因此可改少量多餐的方式喂食。例如由四小時喂140 ml，改成兩個小時喝70ml。這樣就不用讓孩子因肚子太餓而喝得很急，也不會因為一次喝很多，導致腸胃太脹而不適。

另外，建議媽咪在喂食前，可以給孩子來個“喂前儀式”安撫孩子的情緒?？梢园逊劈c輕柔的音樂，然后溫柔地跟寶寶說：“要喝奶啰！寶寶要慢慢喝，才會健康長大！”然后再開始喂食。

3。 餐后排氣

在喂完奶之后，不要直接讓孩子躺下，應將之直立抱著，把頭靠在大人肩上，然后手掌弓成杯形輕拍寶寶的背部，幫助把他胃里的空氣排出來。拍氣完之后，讓孩子用右邊側躺，并將頭部墊高，避免孩子打嗝或溢奶時噎到，也能幫助讓胃里的奶汁流入腸子。