寶寶如果患上小兒消化不良，再多的營養(yǎng)也吸收不了，造成身體素質(zhì)較差的幾率也就大大提升，抵抗力差更容易生病。所以家長們對小兒消化不良的護(hù)理是非常重視的。

小兒消化不良應(yīng)該如何飲食呢？

1、應(yīng)避免進(jìn)食含氣的食物，例如蛋奶類，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，還有汽水。有些人認(rèn)為喝汽水能助人打嗝，其實(shí)打嗝雖能令人感覺氣體排出，但大部分的氣仍在腸內(nèi)。

2、應(yīng)避免吃容易產(chǎn)氣的食物，易產(chǎn)氣的食物有蘿卜、洋蔥、卷心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蔥、生蒜、生苤藍(lán)、芹菜等。吃蘿卜脹氣是因?yàn)樘}卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含氣化酶和植物纖維，所以腸里產(chǎn)生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣。大豆類食品脹氣是因?yàn)榇蠖购K糖與棉仔糖等聚糖，這些糖不能被消化，故很能容易被微生物發(fā)酵產(chǎn)氣，但大豆制成豆腐時(shí)這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。

3、應(yīng)避免消化不良，消化不良時(shí)可進(jìn)行合理的飲食控制。腹脹進(jìn)應(yīng)在飲食中減少蔗糖量及牛奶等脹氣食品。

4、個(gè)別人有習(xí)慣性胃腸脹氣，除以上食物外，還應(yīng)注意哪些食物會(huì)引起腹脹，盡量少吃該食物，因個(gè)體差異，每個(gè)人對食物的敏感程度不一樣，故應(yīng)注意觀察。

小兒消化不良應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？

糾正寶寶消化不良的生活習(xí)慣：

1、定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。家長可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識到“吃飯的時(shí)間到了”。

2、糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

3、培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對于吃飯的興趣。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，營造吃飯的愉快氛圍，又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。