入秋后，是寶寶秋季腹瀉的多發(fā)期，飲食調(diào)理可以讓寶寶緩解腹瀉癥狀，那么寶寶秋季腹瀉吃什么呢？胡蘿卜泥、無花果水等有很好的止瀉作用。中國吃網(wǎng)帶你看看寶寶秋季腹瀉的飲食調(diào)理。秋季腹瀉，顧名思義，發(fā)生在秋冬季的腹瀉病。寶寶感冒后，常常出現(xiàn)拉肚子，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。腹瀉的小孩需要得到悉心的呵護，尤其是在吃的方面更是不容懈怠，寶寶秋季腹瀉吃什么呢？下面小編為你介紹寶寶秋季腹瀉的飲食調(diào)理。

寶寶秋季腹瀉吃什么？

對于嬰兒，如果患兒有食欲，就應(yīng)該繼續(xù)喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的孩子仍哺母乳；人工喂養(yǎng)的孩子，應(yīng)喂不含糖的奶粉，也可給予1/2稀釋牛奶。已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過后糞便量增加也無妨，因為腹瀉兒仍可吸收攝入糖的80%，蛋白質(zhì)和脂肪的60%，所以繼續(xù)喂養(yǎng)對腹瀉兒有利。

6月齡以上的小兒，避免食用油膩和菠菜韭菜等食物。其次在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。不過香蕉和梨等水果不可多吃。

寶寶病情得到控制，開始恢復(fù)正常進食時要先從流質(zhì)至半流質(zhì)，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負擔(dān)而引起消化不良，腹脹等。

小兒還可以吃以下幾種食物以助止瀉：

胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥……此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

無花果水：無花果有開胃，止泄痢的功能，特別是煮開后，止瀉的效果更佳。

藕粉：取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食2～3次。

淮山藥粥：粳米50g，淮山藥細粉20g。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

石榴茶：鮮石榴2個，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加適量白糖，分2~3次服用。其有調(diào)理脾胃，收斂止瀉作用。

白扁豆湯：白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用。其有利濕止瀉作用，特別適用于小兒夏秋季腹瀉。

焦米糊：取小米適量，研成粉末，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。

炒米湯：將普通大米洗凈，涼干，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水，也有止瀉作用。