腸易激綜合征（簡(jiǎn)稱IBS）是一種最常見(jiàn)的胃腸道病癥且常常受到精神緊張和壓力等心理因素的影響表現(xiàn)為綜合癥。它具有腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變及大便形態(tài)異?；蛘骋罕愕扰R床癥候群。它通常是慢性的?；加心c易激綜合癥的病人患病平均時(shí)間高達(dá)16年。

　　對(duì)于腸易激綜合征的治療，近年來(lái)，不少專家學(xué)者都有一定的研究。研究發(fā)現(xiàn)，腸易激綜合征的治療更適合通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)來(lái)進(jìn)行，藥物治療主要起到輔助作用。就是要達(dá)到俗話所說(shuō)的“標(biāo)本兼治”。由于IBS可能由心理因素或飲食不良等引起，故專家建議通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)進(jìn)行對(duì)腸易激綜合征的治療。

　　首先我們先來(lái)看看，由飲食引起的不良反應(yīng)可以分為食物耐受不良和食物過(guò)敏。前者主要是由于患者缺乏相應(yīng)的消化酶而導(dǎo)致食物耐受不良；后者則是由于免疫系統(tǒng)對(duì)某種食物產(chǎn)生的異常免疫反應(yīng)。排除飲食治療正是基于IBS患者所存在的食物耐受不良和食物過(guò)敏，即將患者不能耐受的食物成分或過(guò)敏的食物從患者的日常飲食中排除，從而避免誘發(fā)患者的胃腸道反應(yīng)。

　　IBS患者可以選擇調(diào)整膳食纖維的方法治療IBS。調(diào)整膳食纖維是一種歷史悠久的治療方法，具有便宜和安全的優(yōu)勢(shì)，并被認(rèn)為是IBS患者飲食治療的主要方面。目前膳食纖維主要用于以便秘為主要癥狀的IBS患者。食物不是便秘型腸易激綜合征的病因，但如果食物含纖維素少，在胃腸內(nèi)通過(guò)緩慢，糞便量少可加重便秘。另外，纖維性食物親水性強(qiáng)，如果含纖維少，則腸道中的糞便失水而導(dǎo)致大便秘結(jié)。

　　如果IBS的癥狀較輕，專家認(rèn)為患者應(yīng)首選飲食療法，若病情較重，則需再配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷?lái)緩解癥狀。