對于“細(xì)菌”這個詞，很多人都會帶有“有色眼鏡”，感覺就是什么不好的東西或者是疾病。但事實上，并非所有的細(xì)菌都是有害的。像乳酸菌、雙歧桿菌等等細(xì)菌，我們稱之為益生菌，對于維持我們的腸道菌群平衡，保持腸道健康是很好的作用的。

　　現(xiàn)在很多家長都開始注意到益生菌的作用，然而在眾多的益生菌產(chǎn)品中，到底哪些是質(zhì)量可靠的并且能起到良好效果的，媽媽們恐怕心里也沒底。很多消費可能都不知道，購買益生菌嬰兒食品，最重要的在于“活性”。

　　益生菌制劑雖然被普遍認(rèn)為沒有任何副作用，但是，它畢竟是由細(xì)菌株構(gòu)成，有先天性免疫缺陷病如艾滋病等應(yīng)慎用。以下疾病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用：

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　?、诟哐獕?；

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　　④腹瀉或便秘；

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　　⑥肝硬化及其并發(fā)癥；

　　⑦行化療或放療的患者；

　?、?STRONG>功能性消化不良及蛋白質(zhì)食物過量；

　　⑨炎癥性腸病，包括慢性潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩??；

　?、忾L期服用抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素的患者，最好也額外補(bǔ)充益生菌(但不宜同時服)。

　　家醫(yī)在線溫馨提示，益生菌雖然對人體腸胃保健有一定的功效，但是并非所有人都適合使用。上述十類疾病患者，切記不要盲目食用益生菌。