民間對于解酒各師各法，有很多方法無從考究其原理性。所以，在選擇如何解酒的方法的同時，也要擦亮眼睛，切勿被虛假方法蒙蔽了雙眼。下面我們一起來看看解酒的誤區(qū)以及一些正確的解酒方法。

　　一、解酒誤區(qū)

　　1、濃茶解酒

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

　　2、喝醋解酒

　　喝完酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

　　3、酒后洗澡

　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息。

　　二、如何解酒

　　1、吃饅頭

　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

　　2、吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。