腸道易激綜合征是臨床上常見的一種腸道功能性疾病，其特征是腸道無結(jié)構(gòu)上的缺陷，但整個腸道對刺激的生理反應(yīng)有過度或反常的現(xiàn)象。腸易激綜合征簡稱IBS，當(dāng)下隨著生活節(jié)奏的加速，IBS的患病率也在上漲。那么我們該怎樣預(yù)防IBS呢？IBS的病人又該如何減緩并治療IBS的癥狀呢？

　　1、治療心理障礙：研究發(fā)現(xiàn)，IBS的發(fā)病與精神心理因素有莫大的關(guān)系。故凡可能引起本病的負(fù)性心理因素（如壓抑、過激、情緒波動大、大喜大悲、壓力過大等），均應(yīng)盡量避免。

　　2、保持良好的心態(tài)：心胸寬廣、情緒樂觀、性格開朗、遇事豁達(dá)、不鉆牛角尖、隨遇而安是預(yù)防本病發(fā)生的最好措施。

　　3、中醫(yī)治療以舒肝理氣、健脾化濕、調(diào)理脾胃為主，可用柴胡疏肝飲、四逆散、參苓白術(shù)散和附子理中丸。

　　4、治療胃腸道癥狀腹痛可選用阿托品、普魯本辛、顛茄、胃瘍平等；腹瀉用復(fù)方苯乙哌啶、易蒙停（洛哌胺）、藥用炭、鞣酸蛋白和復(fù)方樟腦酊等；便秘可用便塞停、酚肽、甘油栓、開塞露、番茄葉、大黃粉和麻仁潤腸丸等，并多吃纖維素多的雜糧、水果和蔬菜；腹脹用嗎丁啉（多潘力酮）、普瑞博思（西沙必利）；惡心嘔吐用維生素B6、滅吐靈和吐來抗等；消化不良用，胃蛋白酶合劑、多酶片、胰酶片、乳酶生、酵母片和淀粉酶等。

　　5、藥物治療神經(jīng)功能紊亂情緒緊張者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服鎮(zhèn)靜劑，如利眠寧、多慮平、舒樂安定、柏子養(yǎng)心丸、谷維素等；精神抑郁者，可遵醫(yī)囑選用阿米替林、路滴美、氯西汀等；精神焦慮者，可選用佳靜安定、速眠安和丁螺環(huán)酮等。