賁門癌預(yù)防遵守七大原則
賁門癌在早期時(shí)病人基本上無(wú)任何不適。隨著病情的發(fā)展及腫瘤范圍的擴(kuò)大,病人可逐漸出現(xiàn)異常感覺(jué)。開(kāi)始時(shí)因這種感覺(jué)并不影響生活起居而不易被病人引起重視。腫瘤增大時(shí)首先是妨礙進(jìn)食,一旦病人自覺(jué)有吞咽困難多半已是癌癥中晚期了。
賁門癌的預(yù)防七則
1、改掉吸煙飲酒的習(xí)慣,改良水質(zhì),減少飲水中亞硝酸鹽的含量。
2、不要吃的太燙,飲食太燙容易燙傷食管和胃黏膜,引起炎癥,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)慢慢從炎癥轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y。
3、有人喜歡蹲著吃飯,這樣腹部的壓力比較高,食物滯留在食管和賁門的時(shí)間比較長(zhǎng),這可能和食管癌、賁門癌的發(fā)生有關(guān)。
4、要普及防癌知識(shí),提高防癌意識(shí)。對(duì)易感人群進(jìn)行檢測(cè),對(duì)高危人群要定期進(jìn)行防癌體檢。
5、積極治療食管上皮增生、食管炎、賁門失遲緩癥等與食管癌、賁門癌發(fā)生相關(guān)的疾病。
6、吃飯別太快,要細(xì)嚼慢咽。吃飯?zhí)?,食物沒(méi)有很好的嚼碎就咽下去,不僅不利于消化,而且會(huì)刺激食管和胃黏膜。
7、提倡多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等。不食用發(fā)霉變質(zhì)的食物,尤其是發(fā)霉的花生、玉米等,其中含有大量致病的黃曲霉毒素。不要吃過(guò)于粗糙的食物,最好少吃油煎油炸食品,這些食品都不容易嚼碎,應(yīng)增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,比如雞蛋、牛奶等。
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廁所是“致癌危險(xiǎn)區(qū)” “防癌妙招”打造零死角
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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