美國演員拉里哈格曼癌癥去世 謹(jǐn)記日常8個防癌方法
據(jù)國外媒體報道,美國當(dāng)?shù)貢r間11月23日,曾出演美劇《朱門恩怨》的美國老牌電視劇星拉里·哈格曼在德州達(dá)拉斯一所醫(yī)院因癌癥去世,享年81歲。
隨后拉里的家人發(fā)表簡單聲明,聲明寫道:“拉里過世時,愛他的親友們都陪在他身邊,他走的很安詳,正如他所希望的那樣?!?/P>
拉里曾憑借《朱門恩怨》中的石油大亨約翰·羅斯一角而深入人心,并獲得兩屆艾美獎最佳男主角提名。后還曾客串過《絕望的主婦》。
同時,2012年因癌癥去世的明星還有:
李婷
2012年8月13日,女演員李婷因乳腺癌長期醫(yī)治無效,在京去世。李婷曾主演《英雄無悔》,1968年出生于湖南長沙,讀書人的家庭熏陶得她常帶書卷氣,2012年8月13日17時29分因病長期醫(yī)治無效去世,享年43歲。
羅慧娟 胰臟癌
2012年6月29日,香港藝人羅慧娟在新加坡家中因胰臟癌病逝,終年45歲。她曾與周星馳有過3年戀情。
鳳飛飛 肺癌
“帽子歌后”鳳飛飛于2012年2月13日因肺癌在香港猝逝,享年60歲。鳳飛飛和她的先生一樣,都是因肺癌去世。此消息也震撼臺灣社會。
可怕的癌癥疾病危害甚大,人人都畏懼,只有早作防范才能保護(hù)健康。
那癌癥怎么防?8個防癌方法最簡單。
1、少吃糖少喝甜飲料。
癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項(xiàng)研究指出,當(dāng)血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖會被癌細(xì)胞消耗掉,成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分?!睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》也有報道,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風(fēng)險就會比不喝的人高出90%。
2、少吃香腸烤肉。
英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用經(jīng)過加工的肉食,如臘肉、香腸等,將大大增加患腸癌風(fēng)險,男人尤其如此。負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾・湯普森醫(yī)生說:“每周應(yīng)將加工肉類的攝入量控制在70克以內(nèi)(相當(dāng)于三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉,最好用檸檬汁腌制1小時后再烤。
3、少喝酒防住食管癌。
瑞典隆德大學(xué)最新的研究發(fā)現(xiàn),45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可減少五成得食管癌的風(fēng)險。若再多吃些蔬果,更能夠防住這一癌癥。
4、手機(jī)用得越少越好。
世界衛(wèi)生組織下屬機(jī)構(gòu)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)宣布,在用一周時間集中整理與手機(jī)使用和腦腫瘤有關(guān)的科學(xué)資料之后,他們決定把手機(jī)使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議使用者盡量用耳機(jī),避免手機(jī)長時間貼近頭部。
5、吃東西加點(diǎn)大蒜。
美國俄亥俄州大學(xué)癌癥中心的厄爾・哈里森教授介紹說:“我們通過尿檢發(fā)現(xiàn),大蒜吃得越多,人體內(nèi)潛在的致癌物質(zhì)含量就越少?!辈贿^,高溫會破壞大蒜中最重要的抗癌物質(zhì)――蒜氨酸,因此建議,壓碎大蒜放置15分鐘后再煮。
6、檸檬茶防皮膚癌。
美國羅格斯大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn),如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮,飲用者患上皮膚鱗狀細(xì)胞皮膚癌的機(jī)會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。需要注意的是,一定要用熱茶。冷凍后的茶防皮膚癌的功效不如熱茶。
7、干家務(wù)降低乳癌風(fēng)險。
牛津大學(xué)英國癌癥研究所流行病學(xué)家蒂姆・奇伊教授及其同事研究發(fā)現(xiàn),每天花6個小時干家務(wù)活、快走或種花種菜,可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是,美國環(huán)保署在之前的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),傳統(tǒng)干洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑,可能引發(fā)肝癌、腎癌和白血病,因此做家務(wù)時建議少干洗,而使用溫和的洗衣液手洗衣物。
8、避免不必要的放射檢查。
美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)物理師大衛(wèi)・勃倫鈉曾在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表論文稱,在過去數(shù)十年中,美國有高達(dá)2%的癌癥病例可能是由于CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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