日常用品成致癌“基地” 做好防范抵御外敵
洗手液致癌?
近年來,洗手液因其方便衛(wèi)生逐漸替代了香皂,但研究顯示,有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質(zhì),如三氯生,會對人體甲狀腺造成傷害,甚至殺死所有細菌,久而久之皮膚上的細菌也“耐藥”了。除此之外,它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇,影響生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分沖洗。
用洗手液洗手,對都市人來說是一件再平常不過的事情。但是,洗手液沒有洗干凈,反而洗出癌癥來,這就“得不償失了”。那么,除了洗手液,還有哪些日常用品會致癌?日常生活應(yīng)該怎樣防癌?
會致癌的日常用品?
一、衛(wèi)生紙
衛(wèi)生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?,包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙,可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙,還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
二、清香劑
這些香味也是化學合成物,也可能誘發(fā)癌變。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品,并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后,往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時,其產(chǎn)生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯,會刺激呼吸道,使細胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
三、牙膏
牙膏中廣泛使用的化學物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛,患口腔癌。
四、 塑料紙簍
專家說:廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度,使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。
13個日常生活防癌的方法
1.擦背防癌
人的皮膚下存在一種組織,平時處于休眠狀態(tài),當用毛巾摩擦皮膚后,受到刺激的組織細胞就會活躍起來,進入血液循環(huán),并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細胞。網(wǎng)狀細胞具有免疫功能,經(jīng)常擦背能增加免疫力,能達到防癌的效果。
2.開窗防癌
地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質(zhì)),開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。
3.唾液防癌
今年來日本醫(yī)學專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”,以充分發(fā)揮唾液的作用,提高自我保健能力。
4.樂觀防癌
精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴重抑制機體免疫功能,有利于癌細胞異軍突起。與此相反,樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。
5.飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成,同時,也有抑制亞硝胺致癌的作用。
6.睡眠防癌
癌細胞是細胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠,有利于機體控制細胞不發(fā)生異變。
7.戒煙防癌
香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。
放射性元素與煙草中的毛點結(jié)合,并在肺內(nèi)沉積,形成放射性“熱點”,放射性熱點是肺癌的發(fā)源地。
8.食蒜防癌
經(jīng)常食用大蒜,既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成,又可激發(fā)人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
9.帶魚防癌
今年來,科學家們又發(fā)現(xiàn),帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。
10.常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑,具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
11.吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低,增強人的的抗癌能力。
12.β-胡蘿卜素防癌
美國學者的調(diào)查表明,飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出,若平時每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克,能起到保護身體,預防癌癥的作用。
13.改變飲食習慣防癌
有關(guān)研究結(jié)果表明,癌癥是項長期的可逆性“工程”,不變化的飲食習慣可以引起癌變多發(fā),故食物應(yīng)多種多樣。
溫馨提示:各種致癌因子就潛伏在我們的身邊,每時每刻都與我們做“親密接觸”,如果我們不做好防范,各種致癌因子就會“趁虛而入”。
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(責任編輯:果果 )
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