4類男易發(fā)乳腺癌 防乳腺癌要養(yǎng)成良好的習(xí)慣
多男性都認(rèn)為,乳腺癌屬于女性殺手,乳腺癌屬于女性疾病和男性無關(guān)。但是事實上不是這樣的,據(jù)統(tǒng)計,20%的幾率得乳腺癌。男性患乳腺癌的幾率如此之高,什么原因?qū)е?a href="http://www.10646m2m.com/cancer/zljb/rxa/" target="_blank">男性患乳腺癌呢?
一、遺傳因素是男性乳腺癌發(fā)生的重要原因,但更多的誘發(fā)因素還是來自于后天。
二、缺乏活動和肥胖也是一個原因。研究發(fā)現(xiàn),體育活動能夠降一團(tuán)乳腺癌細(xì)胞低女性罹患乳癌的機(jī)會,而中年肥胖會增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪細(xì)胞將雄性激素轉(zhuǎn)化成了雌性激素。這就意味著,肥胖男子的體內(nèi)含有較高的雌性激素。一些肥胖男子發(fā)現(xiàn),他們不如正常男子的胡須長得快,而且他們的生育能力通常會受到限制。常規(guī)的鍛煉和保持體重能夠減少很多疾病和男性乳腺癌的罹患機(jī)會。
三、肝臟出問題也可能會導(dǎo)致男性乳腺癌的發(fā)生。肝臟由于制造在血液中攜帶荷爾蒙的結(jié)合蛋白質(zhì),從而在性激素代謝中占有舉足輕重的地位。這些結(jié)合蛋白能夠影響荷爾蒙的活性。肝臟嚴(yán)重不好的男性,例如肝硬化的男性,他們體內(nèi)分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他們相對而言比較容易患上男性乳房發(fā)育癥或者乳癌。
四類人要小心乳腺癌高發(fā)
1、有乳腺癌家族史
遺傳和工作環(huán)境是導(dǎo)致男性患乳腺癌的高危因素,直系親屬中有乳腺癌患者的男性是患乳腺癌的高危人群。
2、激素失調(diào)
雄性激素缺乏且雌性激素分泌過多、長期缺乏體育運(yùn)動和不正常肥胖患者、前列腺肥大或前列腺癌患者、長期大量服用雌激素等男性,都可能被乳腺癌找上。
3、肝臟問題
肝臟出問題也可能會導(dǎo)致男性乳腺癌的發(fā)生。肝臟由于制造在血液中攜帶荷爾蒙的結(jié)合蛋白質(zhì),從而在性激素代謝中占有舉足輕重的地位。這些結(jié)合蛋白能夠影響荷爾蒙的活性。肝臟嚴(yán)重不好的男性,例如肝硬化的男性,他們體內(nèi)分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他們相對而言比較容易患上男性乳房發(fā)育癥或者乳癌。還有肝功長期不正常,容易患上乳腺癌。
4、肥胖因素
肥胖也是導(dǎo)致乳腺疾病的危險因素,因為脂肪細(xì)胞會轉(zhuǎn)成雌性激素,導(dǎo)致男性體內(nèi)激素水平的失衡。而雌激素的刺激正是乳腺疾病的“導(dǎo)火索”。常規(guī)的鍛煉和保持體重能夠減少很多疾病和癌癥的罹患機(jī)會。
日常生活中如何預(yù)防乳腺癌呢?
一。避免過量吸煙(每天不得超過5支)和過量飲酒(每天不超過相當(dāng)于半升的色酒)。
二。每月自我觸摸乳房一次,稍有懷疑即請婦科醫(yī)生做檢查。
三。遵守自然節(jié)律,避免用藥物催產(chǎn)。
四。避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。
五。進(jìn)行經(jīng)常性的身體鍛煉。每周堅持4次體育鍛煉,患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六。為限制荷爾蒙過量,一生不可常服避孕藥。建議開始性生活時使用避孕套,生一個孩子后最好用避孕工具。
七。注意飲食,多食用植物油,少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量紅酒。
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(責(zé)任編輯:寧果容 )
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