據(jù)悉，英國(guó)一名27歲的女子因?yàn)榛挤尾磕倚岳w維化在去年接受了肺部移植手術(shù)。不幸的是，原以為手術(shù)十分成功的她在不到一年內(nèi)卻因?yàn)?STRONG>癌癥，從新婚的幸福中墜落到死亡的黑洞。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞來(lái)源于捐贈(zèng)的肺部，肺捐贈(zèng)者是一名每日吸煙至少20根的煙鬼。

　　杜絕肺癌 戒煙是關(guān)鍵

　　煙草對(duì)人體的危害是多方面的。舉個(gè)例子，濃煙經(jīng)過(guò)煙囪，日積月累，煙囪壁上便會(huì)堆積一層厚厚的煙垢。香煙進(jìn)入人體，經(jīng)過(guò)口腔、呼吸道、消化道、身體各器官都可能受到煙草的損害，另外還會(huì)引起冠心病、腦血栓、腦中風(fēng)等心腦血管疾病。但是，吸煙對(duì)人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。世界醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)大規(guī)模的調(diào)查研究，從流行病學(xué)的角度，無(wú)可辯駁地證實(shí)了吸煙是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住Ｃ刻煳鼰?0支、煙齡超過(guò)20年的人，得肺癌死亡的危險(xiǎn)性增加20倍;中年吸煙者死亡的幾率是不吸煙者的3倍。

　　除了戒煙，預(yù)防肺癌還須注意：

　　預(yù)防肺癌應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)著手，對(duì)于肺癌患者應(yīng)積極進(jìn)行治療，不能拖延。對(duì)于普通市民來(lái)說(shuō)，要在生活細(xì)節(jié)處預(yù)防肺癌的發(fā)生，不吸煙及戒煙，預(yù)防職業(yè)性肺癌，預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵等污染和控制室內(nèi)氡污染;增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素等。

　　1、控制大氣污染

　　做好環(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的，

　　2、職業(yè)防護(hù)

　　對(duì)開(kāi)采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對(duì)暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸，

　　3、防治慢性支氣管炎

　　由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無(wú)慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對(duì)預(yù)防肺癌有一定的意義，特別是要?jiǎng)駥?dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰熑巳旱姆伟┌l(fā)病率更高，

　　4、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷與早期治療

　　對(duì)早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費(fèi)用非常昂貴，而對(duì)降低肺癌死亡率的可能性很小。

　　關(guān)于肺癌的預(yù)防，專家介紹了以下幾點(diǎn)需要飲食注意：

　　(1)戒除吸煙，這是預(yù)防肺癌最有效的方法；

　　(2)少飲烈性酒；

　　(3)少吃煙熏食品；;

　　(4)不吃霉?fàn)€變質(zhì)食物，少食腌制食品；

　　(5)進(jìn)食時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不食過(guò)燙食物；

　　(6)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類；

　　(7)脂肪攝入勿過(guò)多，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下；

　　(8)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細(xì)胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險(xiǎn)。

腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

細(xì)數(shù)那些容易“戀星”的癌癥

乳腺癌低齡化6誘因 7妙招來(lái)狙擊它

每天步行90分鐘可防癌 乳腺癌預(yù)防=飲食+鍛煉

微波爐致癌無(wú)根據(jù) 微波爐使用謹(jǐn)記3點(diǎn)

愛(ài)吃酸菜食管癌易光顧 飲食如何預(yù)防食管癌