大腸癌現(xiàn)代都市人患病率已經(jīng)高于農(nóng)村。為什么這樣說呢？對此，專家指出，因?yàn)楝F(xiàn)在都市人的不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、工作習(xí)慣是導(dǎo)致癌癥高發(fā)與年輕化趨勢的主要誘因。

　　受西方元素影響，城市市民逐漸接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食，而此類食物含大量飽和脂肪酸，易導(dǎo)致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發(fā)展。隨著生活水平的提高，居民多肉少菜的飲食比例也相應(yīng)增加，大腸癌患病率當(dāng)然隨之“水漲船高”。

　　如同生活垃圾在桶里放久了，垃圾桶會(huì)隨著垃圾一起腐爛一樣。大便就是人體的“垃圾”，如果不能每天清除，較長時(shí)間累積在腸道的話，糞便內(nèi)的有害物質(zhì)就很容易對腸黏膜造成傷害，從而誘發(fā)癌變。另外，不少年輕人士平時(shí)工作緊張、煙酒過度致使身體抵抗力降低，一旦受到癌癥“侵襲”便招架不住，早早敗下陣來。

　　防微杜漸，如何預(yù)防大腸癌

　　在近期舉辦的“對話希望——聚焦中國大腸癌防治”研討會(huì)上，中國抗癌協(xié)會(huì)的副部長呼吁：在我國，早期腸癌的臨床診斷率始終徘徊在10%-15%。事實(shí)上，大腸癌如能早期發(fā)現(xiàn)和治療，術(shù)后5年生存率可達(dá)90%-95%。因此，開展大腸癌的早查工作有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

　　通常來說，早期大腸癌癥狀非常隱匿，如果腹部右側(cè)出現(xiàn)癌變，一般感覺不到特別癥狀。而如果腹部左側(cè)出現(xiàn)癌變的話，癥狀之一就是便秘加重。不過不少人卻對便秘不以為然，不少臨床醫(yī)師也容易將腹痛、腹瀉、便血等誤診為痔瘡、菌痢或腸炎。

　　因此，我們必須學(xué)會(huì)一些健康自測的方法，懂得“監(jiān)控”自己，避免漠視或擴(kuò)大病情。如果平時(shí)大便等各方面都很正常，突然出現(xiàn)腹瀉或便秘，并且持續(xù)腹痛、大便變細(xì)、便中帶血或鼻涕狀粘液，就應(yīng)該立即前往醫(yī)院就診。

　　雖然隨著大腸癌疾病知識(shí)的普及，不少人已經(jīng)了解到它的危害，但仍有許多市民不知道如何調(diào)理飲食，避免病從口入。對此，專家特別提醒大家，預(yù)防大腸癌要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食譜要寬泛一些，最好能回歸傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，比如多進(jìn)食米、面、蔬菜、水果等，避免食用過多的豬、牛、羊肉。

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