長(zhǎng)期有低熱、整天老咳嗽，黑痣長(zhǎng)得快……北京疾病預(yù)防控制中心專家今天發(fā)布十大防癌提醒，同時(shí)提出，40歲以上人群每年需進(jìn)行防癌體檢和健康咨詢。早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是防治癌癥的金鑰匙，只有時(shí)刻注意檢查身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)找到異常，才能為防治癌癥找到先機(jī)。

　　首次公布十大防癌提醒

　　為方便市民記憶，北京市疾病預(yù)防控制中心編制了十大防癌提醒：

　　一查腫痛身上瘤，頸腋乳房腹股溝;

　　二查黑痣長(zhǎng)得快，破潰出血是危害;

　　三查長(zhǎng)期有低熱，原因不明最奇特;

　　四查整天老咳嗽，胸痛咯血痰血稠;

　　五查胃腸總不適，食欲不振人消瘦;

　　六查惡心伴嘔吐，一吐吐出黑褐物;

　　七查小便不適感，泌白血尿很危險(xiǎn);

　　八查大便習(xí)慣改，黑便血便形狀變;

　　九查男性生殖器，包皮過長(zhǎng)有潰爛;

　　十查女性白帶多，血性分泌味腥濁;

　　發(fā)現(xiàn)癥狀莫遲疑，立即就醫(yī)不麻痹，

　　健康人群中老年，每年體檢離癌遠(yuǎn)。

　　癌癥早發(fā)現(xiàn)篩檢項(xiàng)目有哪些？

　　定期體檢就是防癌絕招，推薦癌癥早發(fā)現(xiàn)篩檢項(xiàng)目：為早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，20歲以上女性要進(jìn)行每月一次的乳腺自查，35歲以上每年要做一次乳腺臨床檢查，50歲以上還要每二年做一次乳腺X光鉬靶檢查；20歲以上或有3年以上性行為要進(jìn)行每年一次的宮頸檢查，以早發(fā)現(xiàn)宮頸癌；50歲以上男性，每年做一次前列腺特異抗體(PSA)試驗(yàn)、肛指檢查、大便隱血試驗(yàn)，每5年做次乙狀結(jié)腸鏡，以警惕前列腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌、肛管癌的發(fā)生；慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年需進(jìn)行一次肝臟B超檢查及甲胎蛋白(AFP)化驗(yàn)，以警惕肝癌；40歲以上人群每年需進(jìn)行防癌體檢和健康咨詢。

　　其實(shí)1/3以上的癌癥是可以預(yù)防的，吸煙仍是排名第一的致癌高危因素，約20%的癌癥死亡都與吸煙密切相關(guān)；不健康、不均衡的飲食習(xí)慣，高脂高熱量飲食、過量飲酒等都與癌癥的發(fā)生發(fā)展緊密相關(guān)；缺乏食用足夠的水果和蔬菜，缺乏運(yùn)動(dòng)，體重超重或超低，病原微生物如肝炎病毒等環(huán)境污染等都是致癌相關(guān)因素。因此，在日常生活中要盡量警惕以上致癌因素，建立健康的生活方式。

熱文推薦《《《

教你健康膳食“吃”走癌癥

癌癥病人進(jìn)補(bǔ)要分四種類型

癌癥已成兒童“第二殺手”