預防肺腫瘤的同時還需注意點什么?

肺腫瘤目前是全世界腫瘤癥死因的第一名。世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家,肺腫瘤的發(fā)病率和病死率均迅速上升,而女性患肺腫瘤的發(fā)生率尤其有上升的趨 勢。上海遠大心胸醫(yī)院專家提醒各位:“肺腫瘤病多在40歲以上發(fā)病,發(fā)病年齡高峰在60~79歲之間。肺腫瘤的發(fā)生與遺傳也有一定關系。”
肺腫瘤是我國常見的腫瘤。早期不容易被發(fā)現,中晚期治療難度較大。上海遠大心胸醫(yī)院專家告訴我們:“肺腫瘤治療,預防最重要,根據肺腫瘤的病因,我們可以做出有效的針對性預防措施?!?/P>
一、預防肺腫瘤的飲食措施,除了戒煙外,這是預防肺腫瘤最有效的方法主要要做到:
(1)進食過程盡量不要著急,應細嚼慢咽,不食過燙食物;
(2)不吃或少吃霉爛變質食物和腌制食品以及少吃煙熏食品等;
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(3)避免少喝烈性酒;
(4)控制脂肪的過量攝入,其攝入量應保持在總熱量的30%以下,即每日食取的動植;文章來自北京時珍堂醫(yī)院
(5)不濫用藥物,尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物,防止藥物致腫瘤危險;文章來自北京時珍堂醫(yī)院
(6)每日進食水果、蔬菜、粗制谷類,維持每天供應10g纖維和一般水平的維生素;文章來自北京時珍堂醫(yī)院
二、環(huán)境方面:注意廚房里的污染,加強廚房通風;住房也要時常保濕通風。
三、心理:培養(yǎng)樂觀、豁達的個性;既有利于生活,有利于身體健康。
四、注意鍛煉,增強免疫:每天至少運動3次,避免體重超重。
上述四類就是肺腫瘤在日常生活中的預防措施。上海遠大心胸醫(yī)院專家介紹說:“一旦發(fā)現疑似肺腫瘤早期癥狀的患者,應立即到就近醫(yī)院檢查,肺腫瘤的治療應盡可能的做到早發(fā)現、早治療。
(責任編輯:黃俏紅 )
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