多個性伴侶、過早開始性生活、長期吸煙、不注意個人衛(wèi)生、缺乏運動等習(xí)慣會讓人靠近宮頸癌。

1. 多個性伴侶：擁有多個性伴侶會增加感染人乳頭瘤病毒（HPV）的風(fēng)險，而高危型HPV持續(xù)感染是導(dǎo)致宮頸癌的主要原因。不同的性伴侶可能攜帶不同類型的病毒，頻繁更換性伴侶會使接觸病毒的機會增多，從而提高患癌幾率。

2. 過早開始性生活：女性在青春期時，宮頸組織細胞尚未完全發(fā)育成熟，此時進行性生活，宮頸黏膜容易受到損傷。一旦損傷，外界的病原體就更容易侵入，增加了HPV感染和宮頸癌發(fā)生的可能性。一般來說，過早開始性生活指18歲之前開始。

3. 長期吸煙：煙草中含有多種致癌物質(zhì)，如尼古丁、焦油等。長期吸煙會降低身體的免疫力，影響免疫系統(tǒng)對HPV感染的清除能力。同時，這些致癌物質(zhì)還可能直接作用于宮頸組織，導(dǎo)致細胞發(fā)生癌變。

4. 不注意個人衛(wèi)生：不注意外陰清潔，容易滋生細菌和病毒。例如，經(jīng)期不勤換衛(wèi)生巾，會使細菌大量繁殖，增加感染的機會。另外，性生活前后不注意清洗，也可能將病原體帶入陰道和宮頸，引發(fā)炎癥，長期炎癥刺激可能會誘發(fā)宮頸癌。

5. 缺乏運動：長期缺乏運動會導(dǎo)致身體免疫力下降，新陳代謝減緩。免疫系統(tǒng)功能減弱后，身體對抗病毒和癌細胞的能力也會降低。而且，缺乏運動還可能導(dǎo)致肥胖，肥胖會引起體內(nèi)激素水平失衡，增加患癌風(fēng)險。

宮頸癌是一種嚴重威脅女性健康的疾病，即使沒有宮頸糜爛，一些不良習(xí)慣也會增加患癌風(fēng)險。多個性伴侶、過早開始性生活、長期吸煙、不注意個人衛(wèi)生和缺乏運動等習(xí)慣都可能使人靠近宮頸癌。因此，女性應(yīng)保持健康的生活方式，定期進行宮頸癌篩查，以預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診。