近年來(lái)大腸癌的發(fā)病率越來(lái)越高，并且有著明顯的年輕化趨勢(shì)。很多年輕人還沒(méi)有感到特別不適的癥狀，但是去醫(yī)院檢查的時(shí)候卻查出了腸癌晚期，生命馬上開始了倒計(jì)時(shí)。為什么年輕人最近得大腸癌的那么多？應(yīng)該如何預(yù)防大腸癌呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

為什么年輕人最近得大腸癌的那么多？

隨著生活水平的提高，人們?cè)诿朗车倪x擇上也越發(fā)多元化，不同的人有不同的飲食方面的偏好，這種偏好就造成了對(duì)不同的人健康的影響是不一樣的。之所以年輕的人會(huì)得大腸癌，和以下幾個(gè)因素有很大的關(guān)系。首先是飲食方面，大腸是消化系統(tǒng)的器官，經(jīng)常吃一些高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，不吃一些具有纖維的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常便秘的發(fā)生，還會(huì)增加人們的排糞量，這樣就會(huì)使人們的大腸癌的幾率增加。其次是遺傳，大腸癌具有一定的遺傳性，有家族的聚集性，如果家族中有人患有大腸癌，那么他自身會(huì)得大腸癌的概率就會(huì)比沒(méi)有家族中有人患大腸癌的普通人要高兩倍。再次，本身有其他的腸道疾病，比方說(shuō)腸息肉、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等，如果得不到及時(shí)的治療，也是會(huì)造成大腸癌的發(fā)生的。

如何預(yù)防大腸癌呢？

1、了解大腸癌的產(chǎn)生原因

大腸癌發(fā)病率比較高，所以要引起人足夠的重視，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。一定要了解大腸癌是怎么產(chǎn)生的，從產(chǎn)生原因入手，盡量的從生活中避免這些原因的發(fā)生，這樣能夠使預(yù)防工作得到指引，不會(huì)走偏。

2、定期的做腸癌的篩查

像一些常規(guī)體檢是無(wú)法篩查癌癥的，所以有越來(lái)越多的人說(shuō)明年定期做體檢，但是卻檢查不出癌癥，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。癌癥有專門的篩查癌癥的項(xiàng)目，那樣準(zhǔn)確度會(huì)比較高。在篩查大腸癌的時(shí)候，最為常見(jiàn)的就是腸鏡檢查，腸鏡檢查能夠發(fā)現(xiàn)腸部的病變，如果腸鏡出現(xiàn)異常再做進(jìn)一步的檢查。尤其是對(duì)于那些家族中有人患大腸癌的人，每年做腸癌的篩查是很有必要的。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致大腸癌的一個(gè)原因，所以如果本身有著這些壞習(xí)慣，要及時(shí)的更改，沒(méi)有這些壞習(xí)慣要時(shí)刻提醒自己不要做這些事。在飲食上應(yīng)該以清淡為主，不要吃那些高脂肪、高熱量、高糖分的食物，這些食物除了會(huì)使大腸癌發(fā)病率升高之外，還會(huì)導(dǎo)致身體其他方面的疾病，多吃一些粗纖維的食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。

大腸癌在年輕人身上得的越來(lái)越多，周邊時(shí)常就會(huì)聽到這種例子發(fā)生。年輕人不能仗著自己身體年輕就不把健康當(dāng)回事，這樣一直放松下去，遲早會(huì)自食惡果。