隨著天氣越來(lái)越?jīng)鏊?，人們的活?dòng)相對(duì)減少且食欲大增。癌癥屬于消耗性的疾病，患者身體比較虛弱，其實(shí)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，必須做好身體上的保養(yǎng)和調(diào)理，這樣才能改善臟腑功能，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。

癌癥患者秋季要注意保健，應(yīng)做好這3個(gè)方面的護(hù)理！

1、多吃一些主食

碳水化合物脂肪及蛋白質(zhì)都能為身體提供熱量，但是大量的攝入脂肪及蛋白質(zhì)會(huì)增加胰腺以及肝臟等消化系統(tǒng)器官的負(fù)擔(dān)，從而引起虛不受補(bǔ)。所以患有肝癌乳腺癌以及胰腺癌的患者，應(yīng)該采取低脂肪少而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)并且低脂肪的鵪鶉蛋、蝦、牡蠣、鯉魚以及豆制品和黑木耳等。

2、多吃溫?zé)嵝郧液涒}的食物

天氣寒冷的時(shí)候會(huì)影響到人們的泌尿系統(tǒng)排尿次數(shù)明顯增多，身體里面的鈣鉀鈉等無(wú)機(jī)鹽會(huì)跟隨著尿液排出體外。所以秋季進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，應(yīng)該多吃一些含鉀和鈣比較豐富的板栗南瓜，桂圓以及香菇等溫?zé)嵝缘氖澄?。另外要多吃富含維生素c比較豐富的蔬菜和水果以及維生素a豐富的胡蘿卜和深綠色蔬菜，能夠增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。到了秋天，人們對(duì)于蛋氨酸的需求量會(huì)明顯增加，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移的方式來(lái)讓身體適應(yīng)寒冷，多吃含蛋氨酸豐富的乳制品葉類蔬菜以及葵花籽等。

3、做好身體的保暖

癌癥患者經(jīng)過(guò)了放化療后身體的抵抗力和免疫力明顯下降，容易感染一些疾病，所以必須要做好身體上的保暖。居住的房間要注意開(kāi)窗通風(fēng)，盡量少去一些公共場(chǎng)所，根據(jù)天氣變化增添衣服，積極的預(yù)防感冒，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期去醫(yī)院做復(fù)查。適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)睡眠時(shí)間，只要保證有充足的睡眠質(zhì)量也能夠防止癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。病情允許的情況下，多參加一些戶外活動(dòng)比如散步或者打太極拳等適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)。

溫馨提示

秋季天氣比較干燥，必須要多喝水，多吃含水分比較豐富的蔬菜和水果，以免導(dǎo)致身體缺水。另外也保持居住房間相對(duì)濕度，控制在60%左右，平時(shí)多室外活動(dòng)注意防寒保暖，積極的預(yù)防流感。飲食方面要注意多元化，做好葷素和粗細(xì)搭配，平時(shí)多吃蔬菜和水果，合理的攝入豆制品，能達(dá)到抗癌和防癌的效果。