大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，早期患者不會(huì)有明顯的癥狀，只有達(dá)到中晚期時(shí)才會(huì)有腹部疼痛、腹瀉和便秘交替存在和身體消瘦等，大腸癌的發(fā)生主要和4種因素有關(guān)。

大腸癌的發(fā)生與這4種因素有關(guān)，一定要謹(jǐn)防

1、長(zhǎng)時(shí)間憋大便或者小便

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，部分人群忙碌起來卻沒有時(shí)間上廁所。長(zhǎng)時(shí)間憋便和憋尿，延長(zhǎng)了毒素和有害物質(zhì)和腸道接觸的時(shí)間，里面的毒素會(huì)再次被腸道所吸收，對(duì)胃腸道黏膜來說簡(jiǎn)直是一種打擊，從而增加了癌變的風(fēng)險(xiǎn)。所以有便意時(shí)要及時(shí)排除，萬萬不可憋著，即使工作再忙也不能損害身體。

2、和遺傳有關(guān)

大腸癌有一定的遺傳傾向，凡是家庭中有大腸癌的人群，其子女的發(fā)病率比正常人高達(dá)三倍以上。所以有大腸癌家族遺傳史的人群要做好防控，定期去醫(yī)院做檢查，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。

3、不良的飲食習(xí)慣

大多數(shù)的大腸癌和飲食習(xí)慣有關(guān)，因?yàn)榇竽c癌是發(fā)生在消化系統(tǒng)的惡性疾病。長(zhǎng)時(shí)間大魚大肉的吃、總是忽略早餐、大量吃高脂肪和高膽固醇食物，對(duì)胃腸道黏膜帶來損傷，降低了其彈性，從而誘發(fā)大腸癌。當(dāng)身體缺乏纖維素時(shí)會(huì)延長(zhǎng)糞便在腸道中停留的時(shí)間，糞便里面含有的致癌物質(zhì)對(duì)胃腸道壁帶來嚴(yán)重?fù)p害。另外血吸蟲卵在大腸黏膜中長(zhǎng)時(shí)間沉積，會(huì)讓腸道黏膜反反復(fù)復(fù)的潰瘍，誘發(fā)了炎癥，增加了癌變的可能性。

4、慢性結(jié)腸炎

當(dāng)出現(xiàn)血吸蟲病時(shí)會(huì)讓腸道中炎癥發(fā)生改變，腸道黏膜反復(fù)的潰瘍和再生，對(duì)腸壁帶來一定的刺激，從而誘發(fā)癌前病變。另外大量吸煙喝酒的人群患有大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯升高，因?yàn)橄銦熤械慕褂鸵约澳峁哦?huì)加附在腸壁上，不容易被排除。

溫馨提示

生命在于運(yùn)動(dòng)保持科學(xué)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，不僅能預(yù)防大腸癌，同時(shí)提高了免疫系統(tǒng)，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，幫助有毒物質(zhì)排泄，防止毒素在腸道中的累積。減少高脂肪高膽固醇的攝入，多吃高纖維素的食物，比如豆制品、蔬菜和水果等。長(zhǎng)時(shí)間吃動(dòng)物內(nèi)臟和豬油等高脂肪人群患有腸癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯升高，因?yàn)槔锩婧械娘柡椭舅釙?huì)影響消化道。飲食方面以清淡容易消化為主，減少對(duì)腸壁帶來的傷害。