對(duì)于有癌癥家族史的人群，患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人高達(dá)三倍以上，一小部分癌癥患者是因?yàn)槔^承了父母基因缺陷所導(dǎo)致的，所以在生活中要做好預(yù)防工作。

有癌癥家族史的人群會(huì)患上癌癥嗎？

其實(shí)有癌癥家族史的人群不一定患上癌癥，并不像遺傳病一樣會(huì)直接遺傳給子女，只是有遺傳傾向。導(dǎo)致癌癥的因素也很多，不僅僅是遺傳，也和精神環(huán)境進(jìn)行時(shí)因素有很大的關(guān)系，對(duì)于癌癥家族史人群來(lái)說(shuō)要做好預(yù)防工作，定期去醫(yī)院做檢查。

癌癥家族史人群如何預(yù)防癌癥呢？

1、針對(duì)性的來(lái)預(yù)防癌癥

對(duì)于癌癥家族史人群來(lái)說(shuō)，要針對(duì)家族里面患了癌癥來(lái)進(jìn)行預(yù)防，比如有肝癌家族史的話，應(yīng)該積極的預(yù)防肝癌，出生之后就要注射乙肝疫苗，每年定期的去醫(yī)院做肝癌的篩查，主要包括B超檢查以及肝功能檢查。另外應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下關(guān)于肝癌的早期癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)解決。

2、注意飲食習(xí)慣

大部分的癌癥發(fā)生和飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系，要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，每天保證有足夠的蔬菜及水果，均衡的攝入豆制品、全谷類(lèi)食品等，遠(yuǎn)離一些容易引起癌癥的食物比如油炸食物，熏烤腌制食物，燒烤食物及辛辣刺激性的食物等。

3、要遠(yuǎn)離煙酒

煙草在燃燒的過(guò)程中會(huì)含有幾百種對(duì)身體有害的致癌物質(zhì)，比如焦油、一氧化碳及尼古丁等，長(zhǎng)時(shí)間吸煙時(shí)會(huì)對(duì)身體帶來(lái)慢性中毒，增加了患上肺癌食道癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。不節(jié)制的喝酒會(huì)讓酒精對(duì)肝細(xì)胞帶來(lái)?yè)p害，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)胃癌及肝癌。

4、要保持良好的生活習(xí)慣

保持規(guī)律的作息，做到早睡早起，不能熬夜，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)的解決。每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)有氧運(yùn)動(dòng)或者打坐冥想，以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，避免悲觀，有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心。

溫馨提示

癌癥家族史的人群在生活中要做好預(yù)防工作，定期的去醫(yī)院做檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)解決，以免延誤最佳的治療時(shí)間，保持規(guī)律的作息，做到早睡早起，每天要保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。