肺癌患者在治療的過程中，難免會給身體帶來嚴(yán)重的副作用，比如惡心嘔吐，食欲不振、全身無力和脫發(fā)等，只要提高免疫系統(tǒng)就能夠抗住副作用，但并不代表著肺癌患者免疫力越高越好。

肺癌患者免疫力越高越好嗎？

如果免疫力低下的話就會降低抵抗能力，容易讓細(xì)菌和病毒侵入身體，免疫力太高的話，免疫反應(yīng)會變得更加強(qiáng)烈，對身體帶來的破壞力也大，容易出現(xiàn)免疫性的疾病。最好讓免疫系統(tǒng)達(dá)到平衡狀態(tài)，也就是說在增強(qiáng)免疫力的前提下，要把握好免疫的平衡力。

如何讓肺癌患者免疫力平衡呢？

1、每天堅持喝一杯黃芪水

黃芪是生活中常見的中藥材，具有升陽補(bǔ)氣的功效，同時提高了體力及精力，黃芪適合于氣血虛的患者以及接受放化療的肺癌人群。如果肺癌患者總是感覺到全身無力，沒有精神，身體虛弱等，不妨在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇黃芪水。

2、每天有8個小時的睡眠時間

睡眠質(zhì)量的好壞和免疫系統(tǒng)有直接關(guān)系，在睡眠時身體會產(chǎn)生睡眠因子，促進(jìn)了白細(xì)胞的生成，活躍了巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)了肝臟解毒能力，可以殺滅侵入在身體中的病毒以及細(xì)菌。睡眠質(zhì)量差的人群，每天晚上睡覺前可以泡泡腳或者喝一杯酸牛奶。

3、要保持積極樂觀的心態(tài)

過于壓抑的話勢必會抑制免疫系統(tǒng)，促進(jìn)了荷爾蒙的分泌，降低了免疫系統(tǒng)。不妨多培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如種種花草，練練書法或者下象棋等。每天可以和家人一起散步半個小時，多擁抱大自然來愉悅心情，也可以多看一些有趣的書籍。

4、每天要有30分鐘的時間運動

每天抽出30分鐘的時間來營氧運動，每周至少要達(dá)到4~5次，持續(xù)兩個月左右就明顯的增加免疫細(xì)胞的數(shù)目，同時加強(qiáng)了抵抗力。但是要選擇適合自己的運動項目，比如快步走慢跑或者散步等。

溫馨提示

并不是說肺癌患者的免疫系統(tǒng)越高就會越好，只要保持免疫系統(tǒng)的平衡即可。要愉悅好心情，經(jīng)常性的大笑來減少荷爾蒙的壓力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞。要保證充足的睡眠，有能夠戰(zhàn)勝疾病的信心，及時消除不良的情緒，平和的心態(tài)來面對一切，多和家人和朋友交流。