如果我們?cè)谄綍r(shí)的一些小細(xì)節(jié)上不多加注意，那么，我們很容易受到一些“壞東西”的騷擾，比如一種讓人非常絕望的疾病，皮膚癌。那么，平時(shí)我們應(yīng)該如何預(yù)防皮膚癌呢？下面我們一起來(lái)看看吧。

預(yù)防皮膚癌的3大妙招

1、避免陽(yáng)光的直射及紫外線(xiàn)照射

很多患者就是因?yàn)檫@個(gè)引起的，是關(guān)鍵性誘因，所以要多加注意，不然很可能就會(huì)成為那個(gè)“倒霉蛋”。一般來(lái)說(shuō)，炎熱的夏季發(fā)病率最高，因?yàn)樵陉?yáng)光下測(cè)量人體皮膚時(shí)，皮膚吸收紫外線(xiàn)最多的部位是頭部、面部、頸部、手部，而且有研究已經(jīng)證實(shí)了，紫外線(xiàn)照射，人體黑色素保護(hù)與免疫系統(tǒng)之間的共同作用會(huì)出現(xiàn)皮膚癌，而紫外線(xiàn)致癌的機(jī)制可能是光化學(xué)改變了細(xì)胞DNA的結(jié)構(gòu)，破壞淋巴細(xì)胞表面活性抗原的結(jié)構(gòu)，降低機(jī)體的免疫功能，并在其他致癌因素的參與下引起皮膚癌。所以，尤其是夏天，一定要盡量避免受到陽(yáng)光過(guò)度的直射和暴曬，夏天上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)，盡量不要出門(mén)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候紫外線(xiàn)是最強(qiáng)烈的時(shí)候，如果堅(jiān)持要出去的話(huà)要涂抹防曬霜，做好防曬措施，穿長(zhǎng)袖的上衣和褲子。

2、避免皮膚感染，及時(shí)解決一些慢性皮膚病

這一點(diǎn)，其實(shí)就是讓我們對(duì)平時(shí)出現(xiàn)的一些小問(wèn)題，要引起重視，比如一些小的破損扣，可能很多人會(huì)覺(jué)得沒(méi)啥大事，不用管，其實(shí)這樣是不好的，很容易繼發(fā)感染，引起更為嚴(yán)重的問(wèn)題。此外，一些慢性炎癥性皮膚疾病的發(fā)生，比如如盤(pán)狀紅斑狼瘡、久治不愈的瘺管、慢性潰瘍、射線(xiàn)皮炎等，都可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌，所以，如果有這些情況的話(huà)，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

3、盡量避免接觸化學(xué)物質(zhì)

這一點(diǎn)，一般的人，基本上是可以避免的，但是如果是從做有關(guān)這方面工作的人，就要小心了，一定要做好防護(hù)工作，因?yàn)橛行┗瘜W(xué)物質(zhì)本身就具有致癌的功能，如經(jīng)常接觸瀝青、石油、焦油、煤油、砷等化學(xué)物質(zhì)的人，更容易患上皮膚癌，這也是日常生活中常見(jiàn)的導(dǎo)致皮膚癌的原因之一。

如果你不想招惹這個(gè)麻煩，那么，這三點(diǎn)一定要做到哦，不過(guò)還有一點(diǎn)要清楚，那就是，如果已經(jīng)出現(xiàn)了異常，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，因?yàn)槠つw癌只有在早期的時(shí)候才有治愈的希望。