俗話說病從口入，一些癌癥的發(fā)生和飲食結(jié)構(gòu)以及飲食習(xí)慣有著直接的關(guān)系。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤中心腫瘤三科陳繼躍教授在早前接受家庭醫(yī)生在線采訪時曾經(jīng)表示，經(jīng)常暴飲暴食，飲食過多、過快、過燙、過粗糙，都會導(dǎo)致食道粘膜上皮直接被劃破導(dǎo)致?lián)p傷，使粘膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。經(jīng)常這樣反反復(fù)復(fù)會導(dǎo)致粘膜上皮受反復(fù)的不良刺激，導(dǎo)致粘膜上皮就會在反復(fù)增生、修復(fù)的頻繁過程中發(fā)生變異，最后引發(fā)癌癥發(fā)生。

其中這三種癌癥的發(fā)生與飲食的關(guān)系最為直接，它們的發(fā)病大多都是因為不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，只要管住嘴，保證飲食健康，就能有助于防癌。

哪些癌癥和吃有直接的關(guān)系？

1、大腸癌

我們平時常見的大腸癌主要包括直腸癌以及結(jié)腸癌，引起大腸癌主要的原因是大量的吃紅色的肉，比如動物的內(nèi)臟、羊肉以及牛肉等，里面含有大量的膽固醇，當(dāng)消化時就會產(chǎn)生更多的代謝產(chǎn)物，增多了腸腔里面的厭氧菌，這樣會強烈刺激大腸粘膜上面的腺瘤，如果一直沒有改變飲食習(xí)慣的話就會發(fā)生癌變。盡量減少紅色肉類的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如豆角或者香蕉等里面所含有的鉀離子以及果膠能夠防止致癌物質(zhì)在身體里面的形成，高纖維素的食物能夠加快胃腸道的蠕動，從而減少了致癌物質(zhì)對腸壁所帶來的損害。

2、胃癌

一日三餐不規(guī)律、喜歡吃熏制以及辛辣食物的人群容易患上胃癌，胃癌主要是因為感染了幽門螺桿菌所導(dǎo)致的，此病菌主要是通過唾液來進行傳播，平時一定要注意飲食上的衛(wèi)生，一旦發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌呈現(xiàn)陽性，應(yīng)該及時的清除。當(dāng)患上胃癌早期沒有明顯的癥狀，但是如果上腹部出現(xiàn)明顯的不適感以及食欲減退，身體不明的消瘦，就應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的胃鏡檢查。

3、食管癌

當(dāng)身體缺乏微量元素、吃過燙的食物、食管黏膜受到了慢性刺激等，都會引起食道癌的發(fā)生。食道壁主要是由食道黏膜組成的，非常的嬌嫩，一旦溫度超過了60℃就會燙傷食道黏膜。長時間服用麻辣燙或者火鍋的話就會損傷胃部粘膜，食管粘膜以及口腔黏膜反反復(fù)復(fù)的燙傷，就會形成淺表性的潰瘍，最終引發(fā)癌變。如果想要遠離食管癌的發(fā)生，就應(yīng)該及時改變不良的飲食習(xí)慣，戒掉煙酒，少吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃霉變食物以及過燙食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，全面的為身體補充營養(yǎng)。