我們都知道吸煙的行為是導致肺癌發(fā)生的關鍵因素，絕大多數肺癌患者都有很長時間的吸煙史。肺癌的發(fā)病率一直是我國排名第一的惡性腫瘤。吸煙不僅會影響肺部健康，還會對吸煙者身體其他器官帶來危害。同時，二手煙也會給周圍身邊的人造成危害，雖然受到的危害比吸煙者小，但也同樣有因為吸入過多二手煙而引起肺癌的案例。

吸煙為何會對人體帶來損害？

人在吸煙的時候所散發(fā)的煙霧主要分為三種。分為主流煙霧、呼出煙霧和測流煙霧。其中，主流煙霧即是吸煙者吸入肺的煙霧，指的就是日常所說的“一手煙”；呼出煙霧和測流煙霧就是人們常說的“二手煙”，呼出煙霧是吸煙者吐出的煙霧；測流煙霧是指煙草制品燃燒時，從煙頭直接進入空氣的煙霧。但在燃燒不充分的情況下，單位質量的二手煙所產生的有害物質的毒性并不亞于一手煙對人體的傷害，甚至更大。除此之外，吸煙過程中產生的有害固體顆粒，包括尼古丁、苯并芘、重金屬等有害物質等，對人體的危害同樣也不可忽略。這就是吸煙對人體健康的危害。

吸煙只吸入口不入肺，是否對人體的損傷會小點？

吸一手煙是對肺部的直接損傷，那么如果吸煙只入口而不過肺，是否可以減輕對肺的損害，避免肺癌的發(fā)生呢？過嘴癮式的吸煙方式，雖然對于老煙民來說是減輕了對身體的影響。但這樣的吸煙方式，等同于吸二手煙。

吸煙只通過嘴而不吸入肺，在這個過程中人不可能屏住不呼吸，不喘氣，這時空氣中彌漫的煙氣PM2.5會持續(xù)不斷對肺和人體造成損害，等同于二手煙對人體的危害。

另外，吸煙的這一行為，口腔從香煙中吸出煙霧，香煙中的煤焦油、苯并芘等有毒物質雖然沒有通過血液循環(huán)進入全身，但仍會在口腔內有所殘留，對口腔黏膜造成損害。也是引發(fā)口腔潰瘍、牙齒脫落、口腔癌的重要病因。

由此可見，吸煙有害健康。無論是使用電子煙、水煙，還是選用雪茄等方式的吸煙方式，無論是一手煙還是二手煙，均會對身體帶來不可撤銷的危害。只有做到戒煙，真正的遠離香煙，才是對健康真正的保障。