直腸癌也是一種很常見的消化系統(tǒng)腫瘤疾病，直腸癌的早期癥狀并不是很明顯，但是只要做到早期發(fā)現(xiàn)和及時治療，治療效果是相當(dāng)不錯的，可以大大提高治愈率。

大便次數(shù)無故增多，小心是直腸癌在作怪！

直腸癌早期一般情況下是沒有什么明顯癥狀的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)大便中有膿血和粘液，以及大便次數(shù)改變的情況下，很有可能是直腸癌的癥狀，這時候一定要引起高度重視，應(yīng)該積極治療。直腸癌的主要癥狀是大便次數(shù)明顯增多，而且會伴有腹瀉的癥狀，大便會帶血或者大便呈黑色糞便，大便的次數(shù)和形狀都會發(fā)生改變，大便會變稀變扁。同時，便秘和腹瀉會交替出現(xiàn)，還會感覺到體重突然變輕，會有不明原因的貧血癥狀，時常會伴有消化不良和腹脹，腹痛以及食欲不振等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該考慮是直腸癌發(fā)生了，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤最佳治療時機(jī)。

預(yù)防直腸癌應(yīng)該怎樣做？

應(yīng)該多吃水果

在平時應(yīng)該多吃蔬菜和水果，每天吃五種以上的蔬菜水果，可以大大降低患直腸癌的風(fēng)險，平時可以多吃菠菜和青花菜，多吃蘋果和葡萄之類的水果能夠遠(yuǎn)離直腸癌。

適當(dāng)?shù)亩嗪炔?/strong>

在平時可以多喝茶，特別是綠茶是天然植物，含有多種抗氧化物，含有豐富的維生素e，抗氧化效果是相當(dāng)不錯的，可以起到很好的防癌抗癌效果。

限制酒精

平時大量的喝酒會增加癌癥的發(fā)病率，所以在平時應(yīng)該避免大量喝酒，也應(yīng)該戒煙，長期大量的酗酒會對腸胃道等消化器官造成嚴(yán)重的損傷，是誘發(fā)直腸癌的重要危險因素。所以在平時應(yīng)該控制喝酒量。

多吃豆類食物

我們知道豆類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，在平時可以多吃豆?jié){和豆腐，來給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，對腸胃都有很好的滋養(yǎng)作用，而且各種豆類食物還含有天然抗癌物質(zhì)，所以可以起到預(yù)防直腸癌的作用。

積極運動

在平時堅持適合自己的體育運動方式，能夠減少各種癌癥的發(fā)病率，因為在運動過程當(dāng)中能夠加速全身的血液循環(huán)可以，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，而且運動能夠增強腸胃的蠕動力，并且可以縮短有毒物質(zhì)在腸胃道的停留時間，可以很好的預(yù)防直腸癌。每天堅持半小時的運動，就可以遠(yuǎn)離癌癥。