胰腺癌早期的時(shí)候并不好發(fā)現(xiàn)，所以多數(shù)患者在診斷時(shí)多是晚期，而晚期的胰腺癌治療效果又不理想，所以，專(zhuān)家提醒這些胰腺癌的高危人群，一定要做好預(yù)防工作。

哪些人容易得胰腺癌？

1、有家族史者

曾有調(diào)查顯示，如果家族里有胰腺癌的病史的話(huà)，那么，這個(gè)人的胰腺癌的幾率會(huì)比一般人高近十倍左右。

2、有遺傳性胰腺炎者

如果有遺傳性胰腺炎的人，一定要高度警惕胰腺癌，因?yàn)樵摷膊“l(fā)展成胰腺癌的幾率非常之高。此外，有乳癌、遺傳性息肉、接受過(guò)胃部手術(shù)者以及糖尿病患者也要當(dāng)心。

3、有不良生活飲食習(xí)慣者

喜愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜；抽煙酗酒，長(zhǎng)期食用碳烤食物等，都會(huì)導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生幾率升高。

如何預(yù)防胰腺癌？

1、要戒煙

多項(xiàng)研究證明，長(zhǎng)期吸煙的人得胰腺癌的幾率比不吸煙的人要高三五倍，并且吸煙還會(huì)提前誘發(fā)胰腺癌，也就是說(shuō)胰腺癌本來(lái)發(fā)病的高峰期在40歲左右，長(zhǎng)期吸煙，可提前到30歲就有可能發(fā)病。研究資料中提到，胰腺癌之所以致癌，主要是由于煙草中含有尼古丁等多種致癌物，這些物質(zhì)可肝臟膽汁分泌進(jìn)入膽道，再反流入胰管內(nèi)影響胰管，從而誘發(fā)胰腺癌；也可以通過(guò)肺部吸收后，隨血循環(huán)進(jìn)入胰腺；又或者通過(guò)氣道一消化道一起通路進(jìn)入胰腺，誘發(fā)胰腺癌。由于胰腺癌好發(fā)部位為胰頭部，故估測(cè)第一種途徑可能為首要途徑。

2、要注意飲食

長(zhǎng)期使用高脂肪、高蛋白、高糖的食物，容易對(duì)胰腺產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致相應(yīng)的細(xì)胞發(fā)生增生、變形，從而形成癌變，所以平時(shí)一定要盡量注意避免過(guò)多的食用；;此外，不要長(zhǎng)期喝咖啡，霉變、感染的食物要禁止；日常生活中要注意飲食均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧。曾有研究證實(shí)：那些經(jīng)常食用蔬菜水果以及高纖維食物的人，得胰腺癌的幾率會(huì)大大降低。

3、積極防治與胰腺癌相關(guān)的疾病。

胰腺癌的發(fā)生和一些胰腺疾病也是有很大的關(guān)系，比如慢性胰腺炎，它如果沒(méi)有及時(shí)治療，或者治療不徹底，也是會(huì)發(fā)展成胰腺癌的，這主要是因?yàn)槁砸认侔┛梢约ぐl(fā)胰腺組織增生，從而誘發(fā)胰腺癌，臨床上大約有7%-8%的胰腺癌患者就是由于慢性胰腺炎演變而來(lái)的。另外，患有膽囊疾病的患者，也容易得胰腺癌，這主要是因?yàn)槟懩壹膊≌?，?huì)有膽汁分泌過(guò)多的情況，這里面可能含有致癌物，當(dāng)逆流到胰腺，就會(huì)形成胰腺癌。此外，糖尿病患者也是誘發(fā)胰腺癌的關(guān)鍵因素。