現(xiàn)在人們的生活水平得到很大的改善，但是患胃癌的風(fēng)險非但沒有降低，反而呈現(xiàn)逐年增高的現(xiàn)象，現(xiàn)在人們對胃癌已經(jīng)高度重視，經(jīng)常會做相關(guān)方面的檢查，目前比較準(zhǔn)確的方法有基因檢測，即使是是在基因檢測當(dāng)中查出患癌的風(fēng)險高，也不需要太擔(dān)心，因為事實已經(jīng)證明，基因并不是人們患上的胃癌主導(dǎo)因素，人們的飲食習(xí)慣以及生活方式才是胃癌出現(xiàn)的根本原因。

基因檢測范圍風(fēng)險高

1、基因檢測胃癌風(fēng)險高可靠么

基因檢測如果患胃癌的風(fēng)險高是準(zhǔn)確的，有明確的科學(xué)依據(jù)，不同的基因型對于癌癥的敏感度不一樣，有些類型的基因受到刺激更容易發(fā)生惡性病變，但人們不需要對此太擔(dān)心，因為基因并不是癌癥的主導(dǎo)因素，每個人體內(nèi)大概都有2%左右的致癌基因，但是真正患上胃癌的人不多，人體的細(xì)胞生長死亡周期都是正常的，而且受正?；虻恼{(diào)控，致癌基因在胃癌的出現(xiàn)方面，不起決定的因素，人們真正要注意的胃癌的誘因。

2、胃癌出現(xiàn)的主導(dǎo)因素

人們的飲食如果不健康，患癌風(fēng)險會更高，現(xiàn)在胃癌的發(fā)病率特別高，胃癌又是一種不治之癥，讓很多人都十分擔(dān)心，其實胃癌真正的誘因，是人們的不良飲食習(xí)慣，喜歡吃油炸食品、刺激性食品的人更容易患胃癌，這都是有明確依據(jù)的，油炸食品以及過期的飯菜，當(dāng)中都含有大量的亞硝酸鹽，這是最常見的一種致癌物質(zhì)，在人體內(nèi)無法被正常代謝出去，如果大量積累的話，就容易導(dǎo)致胃癌的出現(xiàn)。

3、熬夜通宵

胃癌的出現(xiàn)和人體免疫力下降也是有直接關(guān)系的，熬夜通宵會讓人體的代謝紊亂，出現(xiàn)免疫力下降的問題，這也就是為什么現(xiàn)在很多年輕人會出現(xiàn)胃癌的最主要的誘因，經(jīng)常通宵的人，身體的整個代謝環(huán)境都是紊亂的，細(xì)胞的生長周期自然也會受到影響，容易出現(xiàn)意外的變化，再加上免疫系統(tǒng)功能下降，無法立刻清除病變的細(xì)胞，都會導(dǎo)致胃癌的風(fēng)險翻倍增加。

如何降低胃癌的風(fēng)險？

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

健康飲食是預(yù)防胃癌出現(xiàn)的最重要的一環(huán)，很多人的胃癌實際上都是吃出來的，尤其是在夏季的時候，人們一定要注意食物的變質(zhì)問題，千萬不要吃過過期的食品，變質(zhì)食品里含有大量亞硝酸鹽，很容易導(dǎo)致人體病變，要多吃水果和蔬菜這種能夠提高自身免疫力的食品。

2、積極鍛煉身體

積極鍛煉身體，能夠明顯提高自身的免疫力，減少胃癌的出現(xiàn)的可能，能夠堅持鍛煉身體，通常有比較好的生活習(xí)慣，能夠早睡早起，符合人體正常的生物鐘，身體自然會健康常駐，患上胃癌的可能性會低很多。

胃癌是非?？膳碌囊环N疾病，越來越引起人們的重視，現(xiàn)在有種基因檢測的方法，能夠查出人體是否有致癌基因，實際上每個人體內(nèi)都有致癌基因，只是多少不太一樣，致癌基因在胃癌的出現(xiàn)方面，并不起決定作用，真正起決定作用的是人的飲食習(xí)慣和生活方式。

指導(dǎo)醫(yī)生：六安市人民醫(yī)院 腫瘤科 主治醫(yī)師 孫偉

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238