肺癌在這幾年的發(fā)病率是直線上升，讓很多人感到特別的害怕。肺癌的發(fā)生一般是生活中的一些職業(yè)有關(guān)系，尤其是從事以下這幾種職業(yè)的人，很容易發(fā)生肺癌。因此，對(duì)于這幾類(lèi)人，日常要加強(qiáng)肺癌的預(yù)防，降低肺癌的發(fā)生。

哪些職業(yè)容易引發(fā)肺癌？

一、化工廠工人。化學(xué)工廠的環(huán)境比較差，而且空氣中的有毒顆粒也比較多，人容易吸入這些物質(zhì)然后附著在肺釬毛上，完成呼吸障礙，長(zhǎng)期如此就會(huì)讓肺部出現(xiàn)疾病，也容易完成惡化。

二、交警。交警需要每天在公路上指揮汽車(chē)，就會(huì)吸入大量的汽車(chē)尾氣，而這些汽車(chē)尾氣都是有毒的，經(jīng)常吸入這些有害氣體會(huì)讓肺部受損，從而容易發(fā)生惡變，造成肺癌的出現(xiàn)。

三、教師。教師需要每天接觸大量的粉筆末，粉筆末這種物質(zhì)的吸附性很強(qiáng)，在進(jìn)入人體后會(huì)附著在肺泡和呼吸道，長(zhǎng)期這樣就會(huì)對(duì)肺部造成堵塞，就容易出現(xiàn)肺部疾病，也會(huì)造成肺癌的出現(xiàn)。

四、廚師。由于廚房油煙比較多，再加上廚房的通風(fēng)效果比較差，廚師長(zhǎng)期呆在廚房中會(huì)吸入這些油煙，讓這些有毒物質(zhì)進(jìn)入身體。有調(diào)查顯示，在廚房炒菜1個(gè)小時(shí)相當(dāng)于吸半支煙。由此可見(jiàn)，傷害度是多大。

如何預(yù)防肺癌的發(fā)生？

1、要戒煙。吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因，煙草中的尼古丁在吸入人體后會(huì)附著在肺部，久而久之就會(huì)導(dǎo)致肺部出現(xiàn)病變，就會(huì)出現(xiàn)肺癌。因此，經(jīng)常洗澡的人要戒掉煙癮，避免吸煙才能有效預(yù)防肺癌的出現(xiàn)。

2、飲食要低脂肪。經(jīng)常攝入高脂肪的食物也是導(dǎo)致肺癌的出現(xiàn)的原因之一，這是因?yàn)楦咧镜氖澄镄枰蟮臅r(shí)間比較長(zhǎng)，就容易燒焦，從而產(chǎn)生致癌物質(zhì)。因此在平時(shí)飲食盡量選擇低脂肪食物，并且多攝入新鮮水果和蔬菜，可以有效阻斷癌細(xì)胞的出現(xiàn)。

3、定期體檢。定期體檢是每個(gè)人需要做的事，可以讓自己清楚了解身體的情況，如果有發(fā)現(xiàn)一些毛病可以及時(shí)治療，避免疾病拖延而讓疾病出現(xiàn)病變而造成肺癌的出現(xiàn)。

溫馨提示，預(yù)防肺癌是不能馬虎的事，由于近幾年肺癌的發(fā)生率很高，導(dǎo)致死亡的人數(shù)也比較多。因此，要正確對(duì)待肺癌的預(yù)防措施，只有時(shí)刻注意，才能有效防止肺癌的出現(xiàn)。