營養(yǎng)在約30%的胃癌病例中起作用。此外，通過營養(yǎng)飲食，保持健康的體重和定期鍛煉，可以預(yù)防約三分之一的胃癌。不吸煙后，超重是導(dǎo)致胃癌的主要可預(yù)防原因。健康的生活方式可以幫助患者在胃癌后康復(fù)，并有助于降低患者的復(fù)發(fā)風險。

胃癌化療后吃什么恢復(fù)快？

1、流食

這種飲食只包括液體。如果患者最近接受了胃癌化療，或者患者已經(jīng)有很多嘔吐或腹瀉，可能會建議飲食中包含果汁，冰棒，咖啡和茶。

2、半流食

對于吞咽固體食物有困難的患者可以采取半流食，包含牛奶，沒有水果片的酸奶，冰淇淋奶昔，口服營養(yǎng)補充劑，奶油和布丁等等。

3、低纖維食物

柔軟的低纖維飲食需要免生吃水果和蔬菜，堅果，豆類，粗糧以及含有皮和種子的食物。對于有腸梗阻腸阻塞風險的患者，建議使用這種飲食。

4、低乳糖飲食

低乳糖飲食是指避免含有乳糖的食物，乳糖是天然存在的乳糖。對于乳糖不耐癥的患者，可以推薦這種飲食。如果在胃癌治療期間出現(xiàn)氣體，腹脹或腹瀉，也可能需要遵循低乳糖飲食。

5、高卡路里，高蛋白質(zhì)飲食

為了在整個治療過程中保持體重，患者可能需要食用熱量和蛋白質(zhì)含量高的食物或飲料?？赡苄枰谑澄锘蝻嬃现刑砑涌防镌鲂┗虬诜I養(yǎng)補充劑。這可以幫助患者避免或減少體重減輕，并最大限度地提高能量和力量。

6、控制碳水化合物攝入

碳水化合物控制的飲食可用于經(jīng)歷高血糖的患者。這種飲食的重點是控制碳水化合物食物的份量。碳水化合物食物的實例包括谷物，淀粉類蔬菜，水果，豆類和乳制品。應(yīng)平衡膳食和零食，包括蛋白質(zhì)，營養(yǎng)脂肪和碳水化合物。

7、少吃不健康食品

比如含糖飲料，谷物，燕麥棒，酸奶，糖果，餅干，蛋糕，白色精制碳水化合物，白面粉，白面包，白米飯，白面食，紅肉和加工肉：牛肉，豬肉，羊肉，午餐肉，香腸，培根，火腿，反式脂肪，用部分氫化植物油制成的食物，通常用于商業(yè)制備的花生醬，糕點，油炸食品，盒裝蛋糕混合物，人造黃油和起酥油?；颊邞?yīng)該讀取食品標簽并在成分列表中查找部分氫化植物油以確定。

指導(dǎo)醫(yī)生：六安市人民醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師孫偉

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238