按摩抗癌 常按這里竟然可以防癌
按摩是中醫(yī)的一種,經(jīng)常按摩有舒經(jīng)活絡、通氣血的作用,現(xiàn)在很多人把按摩作為一種保養(yǎng)方法來進行養(yǎng)生。其實按摩不但可以養(yǎng)生而全按摩還能抗癌,按摩的這一功效可能不為很多人知道,所以今天我就帶大家一起來聊聊按摩抗癌的知識吧!
按摩方法很重要
按摩抗癌并不是一通亂按,而是要找準人體的穴位,然后再施以合適的力量來刺激這個穴位,從而提高人體免疫力來達到抗癌的效果。
人體抗癌的穴位有哪幾個
一、截癌穴:顧名思義,這個穴位對防癌抗癌有很好的效果。它位于足部的內(nèi)側(cè)方向,舟骨關節(jié)下方凹陷處的0.5寸的位置。在日常的時候我們可以通過按摩截癌穴來達到防癌的效果,按摩的時候手部的力度可以加重一些,通過促進足部的血液循環(huán),從而起到輔助按摩截癌穴的作用,長期堅持按摩便能很好的起到防治肝癌的效果。
二、肺俞穴:經(jīng)常按摩肺俞穴可以有效的預防肺癌的發(fā)生,肺是人體的重要器官,所以在日常養(yǎng)生中,可以通過按摩肺俞穴來起到防治肺部疾病的方法,其中肺俞穴位于人體的背部,按照人體結(jié)構(gòu),首先應確定第七脊椎的位置,然后開始往下推移到第三個突起的骨節(jié)處,這便是第三胸椎了。然后在棘突的下方,大約1.5寸的位置,就是肺俞穴了。如果要防治肺癌的話,可以先按肺俞穴,然后再配合按截癌穴,抗癌效果最好。
三、天樞穴:天樞穴位于人體的腹部,在肚臍的左右三個指頭寬的位置處。對于女性朋友來說,天樞穴的作用不容小覷,不但有調(diào)經(jīng)的作用,還有養(yǎng)容美顏的效果。所以沒事的時候,大家可以按按天樞穴,其作用可以說是一舉多得。然合再配合按截癌穴,可以起到預防子宮癌和宮頸癌的功效。
近幾年來,按摩作為一款安全無副作用的保健方法,正在快速的為廣大養(yǎng)生愛好者所推廣。按摩可以說是一款省錢又便利的抗癌方法,在這個談癌色變的時代,癌癥是我們健康道路的“絆腳石”,因此,在日常養(yǎng)生中一定要對身體的各個穴位進行按摩,當然按摩的抗癌效果不是一兩天就能看到成效的,而是要長久的堅持和耐心,這樣才能達到遠離癌癥的目的。
(責任編輯:詹遠 )
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