肺癌患者的飲食和運(yùn)動(dòng)都是很重要的，因?yàn)檫@兩點(diǎn)對(duì)于肺癌疾病的控制都會(huì)有影響。很多人會(huì)認(rèn)為肺癌患者不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)肺癌患者是有好處的。下面一起來(lái)看看肺癌患者的飲食和運(yùn)動(dòng)吧。

肺癌飲食須知

首先肺癌患者的飲食要注意其飲食的清淡。對(duì)于肺癌患者的來(lái)說(shuō)要盡量的避免高熱量，高脂肪，高能量，激素類的藥品及食品，生硬食品等?？梢猿允葚i肉湯，骨頭湯；牛奶，豆制品，新鮮的水果；多吃些食用菌，如香菇，木耳，金針菇等等。

不論手術(shù)前后，都要多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、紅蔬菜、香菇、黑木耳、蘆筍、檸檬、紅棗等，因果蔬中含有豐富的維生素C，是抑癌物質(zhì)，能夠阻斷癌細(xì)胞的生成。

肺癌患者早期表現(xiàn)有咳嗽、氣急、痰中帶血等癥狀。這個(gè)時(shí)期消化功能比較健全，不需要忌口，應(yīng)給機(jī)體補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)抵抗力。要特別注意的是，在手術(shù)前一天，千萬(wàn)不要吃太多太飽，以清淡飲食為主。

專家稱肺癌患者適宜的飲食可以根據(jù)如何飲食的影響的搭配來(lái)作出選擇。營(yíng)養(yǎng)食品屬烏雞，芝麻香油和蜂蜜；多食紅薯香蘑菇，霉變食品要遠(yuǎn)離；新鮮蔬果益處多，葡萄柑橘胡蘿卜；黑白木耳加蓮子，豆奶制品大蒜泥；粗糧細(xì)糧巧搭配，纖維食物最相宜；大紅棗兒加薏米。

手術(shù)后根據(jù)病情來(lái)確定飲食，有的病人在手術(shù)第二天就可以進(jìn)食，但要從清流開始，食物要清淡、細(xì)軟、易消化吸收為主，因?yàn)槭中g(shù)創(chuàng)傷會(huì)引起消化系統(tǒng)的功能障礙，所以在食物選擇與進(jìn)補(bǔ)時(shí)，不要急于求成。

進(jìn)食時(shí)如有惡心，可在進(jìn)食前嚼些生姜。還要保持大便通暢，多吃粗纖維食物。如蘆筍、西芹、香蕉。最重要的是注意切忌過(guò)饑過(guò)飽，切忌食用黏膩厚味較重的食物，以免引起食欲不振。

除此之外，來(lái)了解了解肺癌的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該如何進(jìn)行吧。

肺癌能運(yùn)動(dòng)嗎

運(yùn)動(dòng)有改善人的情緒，消除憂眠和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。臨床資料表明，患惡性癌癥的乳腺癌的癥狀患者，大多是有情緒憂郁或受到精神創(chuàng)傷的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運(yùn)動(dòng)，游泳、騎車或參加集體運(yùn)動(dòng)，可給他們帶來(lái)身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂眠，改善自我形象。

肺癌患者首先按照自己的興趣愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這一階段需要患者嚴(yán)格掌握身體的負(fù)荷量，并把心理鍛煉列為首要內(nèi)容，同時(shí)輔以身體鍛煉。

在上一階段鍛煉的基礎(chǔ)上，肺癌患者可以慢慢固定一項(xiàng)或兩項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，這取決于患者的興趣和體質(zhì)情況，并無(wú)硬性規(guī)定。但需要注意，體育鍛煉時(shí)一個(gè)持之以恒的過(guò)程。同時(shí)如果患者既練氣功，又從事其他鍛煉項(xiàng)目，一般來(lái)說(shuō)，兩者的間隔時(shí)間越長(zhǎng)越好，不宜連接起來(lái)鍛煉。

肺癌在飲食和運(yùn)動(dòng)上都需要根據(jù)自身情況，量力而行。