大便，是人體健康的陰晴表。晨起的第一次大便更能反應(yīng)人身體的狀況。如果你每天晨起的第一次大便出現(xiàn)這些情況就要小心了，這很可能是癌癥的先兆。

晨起大便出現(xiàn)這些情況 當(dāng)心消化系統(tǒng)的癌癥來(lái)襲

健康的便便應(yīng)該是條狀的黃棕色的軟便，有臭味，但不至于臭不可聞。而如果消化系統(tǒng)可能有癌癥發(fā)生時(shí)大便會(huì)出現(xiàn)改變，那么具體有哪些改變呢？

大便黑色。黑色的大便，同時(shí)大便呈糊狀、表面看上去有光澤的大便稱為柏油樣便。如果不是進(jìn)食了豬血、芝麻糊等食物或者部分藥物所導(dǎo)致黑便。一般會(huì)考慮是上消化道出血引起的，這時(shí)需要注意往往食管癌、胃癌容易導(dǎo)致這樣的黑便發(fā)生。另外，腸癌所下消化道少量出血量時(shí)，也可能排黑便。

大便紅色。大便如果是紅色的，這說(shuō)明是血便，多數(shù)是由于下消化道出血所致。如大便混合血液，而且有溝槽，應(yīng)該考慮結(jié)腸癌等下消化道的問(wèn)題。

大便灰白色。大便如果呈現(xiàn)灰白色，很大可能是由于膽汁進(jìn)入腸道的通道被阻塞，消化道內(nèi)沒(méi)有膽汁的參與，大便就會(huì)呈灰白陶土樣。常見(jiàn)的膽管癌、胰頭癌、肝癌等病，容易導(dǎo)致膽管等等阻塞，導(dǎo)致灰白色大便的形成。

當(dāng)然，并不是所有出現(xiàn)以上情況的大便都被判定為癌癥，但需要引起我們的警惕。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診明確原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

預(yù)防消化系統(tǒng)的癌癥做好這5點(diǎn)

在所有癌癥中消化系統(tǒng)癌癥發(fā)病率處于較高水平，其中食道癌、胃癌、腸癌發(fā)病率都比較高，誘發(fā)這類癌癥的主要原因就在于不合理飲食，要想預(yù)防消化系統(tǒng)癌癥就應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能更好保護(hù)腸胃健康。

1、平時(shí)注意不要吃太燙的食物（37攝氏度以下），不吃太硬的食物、不吃刺激性食物、不喝濃茶和弄咖啡。

2、控制飲酒量，建議每次飲酒在1-2個(gè)單位即可。另外，也別依靠扣喉催吐來(lái)防醉酒，這可能對(duì)食道粘膜造成再次損傷。

3、不要吃霉?fàn)€蔬菜，常吃大蒜、洋蔥、茄子、萵苣等新鮮食物，有一定防癌作用。

4、多吃新鮮的水果，如香蕉、芭蕉、蘋(píng)果、火龍果，少吃腌制蔬菜和腌肉。

5、多吃蔬菜和粗糧，如大白菜、芹菜、韭菜、海藻類、根莖類、小米、玉米、紅薯等食物。

6、注意合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃紅肉 ，多吃禽類、魚(yú)類、豆類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。