舌癌聽(tīng)起來(lái)似乎挺陌生，但其實(shí)是第一大口腔癌。因?yàn)樯喟┑奈：薮螅蓪?dǎo)致舌運(yùn)動(dòng)受限、出血、進(jìn)食及吞咽困難等嚴(yán)重后果，所以可舌癌的治療越早越好，以下幾類(lèi)人為舌癌的高危人群，應(yīng)特別警惕舌癌的發(fā)生，具體的我們一起來(lái)看看吧！

舌癌的高發(fā)人群

1、有不良嗜好的人群：

長(zhǎng)期吸煙、飲酒、咀嚼檳榔會(huì)造成口腔黏膜反復(fù)損傷、充血、增生，最終容易發(fā)展為舌癌。重度吸煙者舌癌的發(fā)病率比非吸煙者增加5-25倍，既飲酒又吸煙者發(fā)病率明顯增高。

2、牙齒缺失、未鑲牙人群：

口腔中銳利牙尖、殘冠、殘根等長(zhǎng)期慢性刺激大大增加了患舌癌的風(fēng)險(xiǎn)，有統(tǒng)計(jì)表明，約1/5舌癌患者有較強(qiáng)的刺激因子。

3、老年人群：

隨著年齡的不斷增加，人體新陳代謝循環(huán)速率下降，免疫力低下，免疫功能有所下降，成為誘發(fā)舌癌的高危風(fēng)險(xiǎn)，但目前舌癌發(fā)病率年齡有年輕化的趨勢(shì)。

4、免疫力低下人群：

久病過(guò)后或免疫功能障礙及長(zhǎng)期存在口腔潰瘍者，癌變幾率較正常者舌癌發(fā)病率高。

那么，這些人應(yīng)該如何預(yù)防舌癌呢？舌癌的預(yù)防妙招：

1、注意口腔衛(wèi)生：做到每天早、晚刷牙，飯后漱口；每年口腔檢查1-2次，發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時(shí)治療，如有病灶更應(yīng)及早去除。

2、發(fā)現(xiàn)良性病灶或癌前病變，如舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚等，應(yīng)及時(shí)切除活檢，或積極治療，定期觀察。

3、磨改銳利的非功能牙尖和邊緣嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊緣嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側(cè)邊緣組織。

4、如有齲洞應(yīng)早期填補(bǔ)：能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理，早些恢復(fù)牙齒的正常解剖形態(tài)；難以治愈，利用的殘冠、殘根，雖無(wú)發(fā)炎、疼痛等癥狀，也要及時(shí)拔除，并按時(shí)鑲牙。

5、戒除吸煙、嗜酒等不良習(xí)慣；加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，改善營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對(duì)預(yù)防舌癌的發(fā)生也是很重要的。

以上就是關(guān)于舌癌的預(yù)防介紹，覺(jué)得有用的話(huà)可以收藏起來(lái)哈！