任何癌癥都會(huì)有危害生命的可能性，所以所有的癌癥都應(yīng)該要注意做好預(yù)防的事項(xiàng)。睪丸癌是男性有可能會(huì)患上的腫瘤疾病，所以應(yīng)該要學(xué)會(huì)如何預(yù)防。今天，來教教男性朋友們預(yù)防睪丸癌的方法吧。

預(yù)防睪丸癌的妙招

寬松的四角內(nèi)褲更好的預(yù)防睪丸異常。寬松懸垂，保持蛋蛋的自然形狀是最好的，所以四角褲比緊身三角褲好，是預(yù)防睪丸異常的好方法。睪丸異常要注意“坐”班族要加強(qiáng)體育鍛煉，每天坐著超過10小時(shí)更容易得睪丸癌，這是睪丸異常需要特別注意的。

飲食方面以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險(xiǎn)。如燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起腫瘤的根源；一些采用農(nóng)藥、化肥種植的食物也是應(yīng)該避免的。隔夜的飯菜不應(yīng)該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。應(yīng)多吃根莖類食物：比如地下長(zhǎng)的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等；肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。

要防止睪丸受傷。一是在日常生活中要防止對(duì)睪丸的意外的傷害，比如騎自行車等，盡量減少對(duì)睪丸部位的壓迫，二是在性生活時(shí)也要預(yù)防對(duì)睪丸的傷害，避免激烈過程對(duì)脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。

要保持睪丸衛(wèi)生。洗澡的時(shí)候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時(shí)常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。睪丸病癥自查。最好的自查時(shí)間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過生殖器后，這時(shí)候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

心情要積極，性格方面對(duì)睪丸影響很大。因?yàn)椴G丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負(fù)性性格、不開朗、長(zhǎng)期抑郁壓抑等。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。比如主動(dòng)尋求問題的解決而不是等待問題的解決。

睪丸病癥自查。最好的自查時(shí)間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗生殖器后，這時(shí)候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

然而，睪丸癌會(huì)帶來的危害都有哪些呢？

男性睪丸癌的危害

男性健康。睪丸癌這種疾病得了之后對(duì)于男性身體健康是影響很大的，由于睪丸墜脹，會(huì)影響到男性正常行走，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致男性不能正常行走。

其他睪丸不適癥狀。透光試驗(yàn)陰性。一般鞘膜積液時(shí)，陰囊及睪丸的透光性增強(qiáng)，透光試驗(yàn)呈陽性。而睪丸腫瘤生長(zhǎng)得致密堅(jiān)實(shí)，里面并無液體，透光性便大大減弱。

男性生命。嚴(yán)重的睪丸癌最大的危害是直接危害到男性的生命健康。

睪丸腫大。這是腫瘤細(xì)胞漫無止境地大量繁殖增生的結(jié)果。腫大的形狀并不均勻，有時(shí)很不規(guī)則，或有腫瘤的一側(cè)睪丸可以腫大突出得格外明顯。

隱睪癥。醫(yī)學(xué)上將睪丸位置異?；驔]有降至陰囊都稱為隱睪癥。約有百分之十的新生兒和百分之二的幼兒會(huì)發(fā)現(xiàn)睪丸位置異?，F(xiàn)象。

男人睪丸癌要積極的預(yù)防，避免發(fā)病哦。