預(yù)防鼻咽癌，首先要做到的就是積極的治療各種鼻部疾病，這是避免癌變的必須要注意的事情。除此之外，預(yù)防鼻咽癌還會(huì)有其他的不同方法。今天，不僅為大家盤點(diǎn)鼻咽癌的預(yù)防方法，還有確診的檢查手段介紹給大家。

預(yù)防鼻咽癌的妙招

預(yù)防感冒。積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病，防止誘發(fā)本病。并避免在有毒或刺激性氣體、粉塵多的環(huán)境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄入耳。也不可長(zhǎng)時(shí)間使用血管收縮性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，以免引起藥物依賴性鼻炎。注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。

積極的治療鼻部疾病，防止癌變。對(duì)鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生、異型化生等，鼻咽癌的癌前病變，應(yīng)積極治療。經(jīng)常食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果，維生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。

遠(yuǎn)離有毒氣體。盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

少吃或不吃咸魚，腌肉等。少吃或不吃含亞硝胺類的食品。其次，40歲以上的人進(jìn)行健康檢查時(shí)最好同時(shí)做鼻咽部檢查。再次適量參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。戒掉煙酒。盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。這些都是鼻咽癌的日常預(yù)防注意要點(diǎn)。

注意環(huán)境調(diào)節(jié)。在日常生活中，要注意盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并注意積極戒煙、戒酒。同時(shí)，還要注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉的衛(wèi)生，避免病毒感染。

增強(qiáng)抵抗力。要注意生活調(diào)理，避免體力上的過勞：如重體力勞動(dòng)，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產(chǎn)生并擴(kuò)散。

那么，都有哪些檢查項(xiàng)目可以確診鼻咽癌呢？

鼻咽癌的確診方法

前鼻孔鏡檢查。鼻粘膜收斂后，經(jīng)前鼻孔鏡可窺到后鼻孔和鼻咽部，能發(fā)現(xiàn)侵入或鄰近鼻孔的癌腫。

間接鼻咽鏡檢查。須反復(fù)仔細(xì)尋找可疑之處，咽部反射敏感檢查不能合作者，可表面麻醉后再檢查。如仍不成功，可用軟腭拉鉤拉開軟腭，或用細(xì)導(dǎo)尿管插入前鼻孔，其前端由口拉出，后端留于前鼻孔之外，將兩端系緊、固定，軟腭被拉向前，可充分顯露鼻咽部，并可進(jìn)行活檢。

纖維鼻咽鏡檢查。進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查可先用1%麻黃素溶液收斂鼻腔粘膜擴(kuò)張鼻道。再用1%地卡因溶液表面麻醉鼻道，然后將纖維鏡從鼻腔插入，一面觀察，一面向前推進(jìn)，直到鼻咽腔。本法簡(jiǎn)便、鏡子固定好，但后鼻孔和頂前壁觀察不滿意。

活檢：可采取經(jīng)鼻腔徑路或經(jīng)口腔徑路?；顧z如為陰性，對(duì)仍覺可疑者需反復(fù)行之，并密切隨診。

究竟要做哪種檢查方法確診鼻咽癌，應(yīng)該要結(jié)合實(shí)際情況。