腫瘤疾病一直都是我們非常關注的話題，而胰腺癌最為腫瘤疾病中的一種，相信很多人都聽說過胰腺癌的。胰腺癌常見的癥狀是腹痛、黃疸等等，相信大家也都有所耳聞，可值得注意的是，血糖的升高也可能在提醒著我們胰腺癌的發(fā)生。世上無難事，只怕有心人，想要預防胰腺癌的發(fā)生也是有方法的，下面就為大家介紹一下。

血糖異常升高警惕胰腺癌

劉大爺今年已經六十多歲了，平常身體一直很好。然而，最近4個月以來，他莫名其妙地出現了多食、多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。在兒女的陪同下，劉大爺去醫(yī)院進行檢查。醫(yī)生通過化驗發(fā)現，劉大爺的空腹血糖為9.6毫摩爾/升，餐后2小時血糖為14毫摩爾/升，因此劉大爺被診斷患有糖尿病。醫(yī)生給他開了降糖藥。但劉大爺按照醫(yī)囑服藥治療一個多月，其“糖尿聽”的癥狀非但沒有減輕，還出現了腹痛、惡心、皮膚發(fā)黃等表現。再去醫(yī)院就診時，醫(yī)生為其做了腹部B超、CT等多項檢查，結果令劉大爺大吃一驚，原來，他得的不是糖尿病，而是胰腺癌。

在胰腺癌的臨床表現中，腹痛、黃疸是較為常見的癥狀和體征。當腹痛或者黃疸出現時，人們往往會很重視，一般都會及時就醫(yī)。但如果出現糖尿病的一些癥狀，如多飲、多尿等表現往往很容易被人們所忽視。

胰腺分泌胰島素調節(jié)人體血糖變化。如果胰腺功能出現障礙，會導致人體血糖增高。相反，糖尿病患者由于局部免疫功能異常，也會導致胰腺出現進一步惡變的可能。因此糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群。一旦患者在體檢中發(fā)現血糖異常，要及時去內分泌科就診。特別是中年人新發(fā)的糖尿病，本身沒有糖尿病家族史，不存在超重、肥胖等糖尿病高危因素，或既往血糖一直正常，突發(fā)血糖升高，要特別當心胰腺癌的偷襲。

怎樣做好胰腺癌的預防工作

一、保持健康的心態(tài)

預防胰腺癌要有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞，保持良好的精神狀態(tài)?？梢妷毫κ侵匾陌┱T因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

二、養(yǎng)成良好的生活習慣

養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

三、加強體育鍛煉

預防胰腺癌還要注意適當的日常運動。鍛煉本身增加有氧運動，增強體質、增強抗病力，身體運動能夠促使大腦興奮、心理健康，高水平的鍛煉本身就強調身心合一，更加有利心理健康。

四、注意飲食合理搭配

要多吃新鮮水果和新鮮蔬菜，日常飲食需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧。實驗證明，在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，對防癌有利。