脂肪瘤是脂肪代謝性疾病，所以身體富含脂肪的部位均為脂肪瘤好發(fā)部位。其中，以肩、背、上臂、臀部和膝關(guān)節(jié)處多見。那么脂肪瘤對人體有害嗎？一般來說，脂肪瘤極少癌變，一般無需治療；若瘤體較大，影響活動，或近期內(nèi)突然增大或發(fā)生破潰，則應(yīng)手術(shù)切除。當(dāng)然，與其在脂肪瘤發(fā)作后再來勘察是否該開刀，還不如早早了解脂肪瘤的原因，做好日常預(yù)防。下面一起看看怎么做吧。

脂肪瘤的病因

1、過量飲酒，吃過多肥肉、動物內(nèi)臟、無鱗魚或蛋黃。因為進食過多肥膩之品，高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱，痰濕內(nèi)生，運化失調(diào)，即新生脂肪組織過多，使體內(nèi)過多的脂肪細胞異聚，變硬。治療宜解熱除濕，健脾和胃，軟堅散結(jié)。

2、工作壓力太大，經(jīng)常生氣和心情煩悶。因為肝氣郁結(jié)，氣血不暢，經(jīng)脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結(jié)締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)。通過治療打通經(jīng)脈，疏通經(jīng)血，消散脂肪瘤。

3、時常熬夜、思考問題。這類人因為傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調(diào)，人體對脂肪的分解能力可能會下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即脂肪瘤，治療宜益氣健脾，調(diào)理陰陽平衡，軟堅散結(jié)。

脂肪瘤如何預(yù)防

1、調(diào)解飲食：少吃油膩、高膽固醇食物，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等

2、運動：適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，尤其是肥胖者。

3、戒煙、戒酒。

4、保持樂觀的心態(tài)，避免壓力過大