隨著我們的生活質(zhì)量的提高，我們的飲食越來越好，導(dǎo)致很多人養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣，從而患脂肪瘤的人越來越多。所以要想控制脂肪瘤，就要從我們的日常飲食入手，那么，我們吃什么能控制脂肪瘤，日常飲食調(diào)理方法有哪些，下面就為大家講一講吧。

首先患者朋友們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓自己的飲食有規(guī)律，一日三餐一定要吃，并且一定要按時吃。大家可以以吃一些谷類或者豆類以及新鮮的蔬菜為主，這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)我們身體內(nèi)脂肪的代謝，幫助我們腸道的蠕動，以便清除我們身體體的殘余垃圾，從而有利于病情的康復(fù)，減少脂肪瘤復(fù)發(fā)的可能性。

其次患者朋友們要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃含纖維的食物，各種新鮮的水果與蔬菜以及低脂肪、低膽固醇的食物，比如香菇，木耳，芹菜等。平時大家喝茶的時候可以選擇綠茶，也可以泡茶的時候放一些生的山楂、銀杏等，這樣可以幫助我們清理我們身體內(nèi)的膽固醇。

除此之外，患者朋友們像酒以及含酒精的飲料不要喝，盡量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火鍋等，因?yàn)檫@些刺激性的食物會透發(fā)脂肪瘤的生長，所以患者朋友們一定要少吃這樣的食物。