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肝癌飲食要補(bǔ)充生命活力 預(yù)防肝癌可以多吃香蕉

2017-08-28 11:19:32      家庭醫(yī)生在線

肝癌飲食方式,肝癌是一種常見的疾病,是一種致命的惡性腫瘤,很多的患者都是病情發(fā)展較快,因此也是應(yīng)該注意日常的飲食,注意合合適的護(hù)理方法,下面就是關(guān)于肝癌飲食方式的一些相關(guān)的介紹。

1、飲食習(xí)慣

注意加強(qiáng)患者身體內(nèi)需要的各種營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡、平衡膳食的原則,養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣,保證好睡眠質(zhì)量,防止不良習(xí)慣造成肝臟的傷害。

2、飲食要補(bǔ)充生命活力

注意維生素的補(bǔ)充,吃一些健康的綠色的蔬菜,有利于健康。維生素的每一種類都會對身體有影響,主要有維生素A、C、E、K等,這些營養(yǎng)主要存在與食物中,尤其是要多食南瓜、胡蘿卜、白菜、竹筍、獼猴桃、大棗等,增強(qiáng)身體維生素的需要。

第一是生命具備的生命能力和活力,第二是生命賴以生存適宜的環(huán)境溫度和體內(nèi)溫涼平衡的基本條件,第三是維持生命力和實現(xiàn) 體內(nèi)運(yùn)動需要的營養(yǎng)物質(zhì)條件。只有具備了這三種條件生命才能生存下去。生命活力是人體營養(yǎng)吸收的先決條件,沒有生命活力營養(yǎng)吸收就無從談起。新鮮蔬菜類、新鮮肉類和動物內(nèi)臟具備很強(qiáng)的生命活力,肝癌患者一定要吃新鮮菜,新鮮的肉制品,多吃新鮮的動物內(nèi)臟,剩飯剩菜一定不能食用,這樣來補(bǔ)充生命活力。

3、飲食首要符合溫涼定律

注意合理的飲食方式,避免患者體質(zhì)的變化,應(yīng)該特別注意。是健康的基本保證,是預(yù)防疾病的根本保障,人體一旦失去溫涼平衡,各種疾病就跟隨而來,遇到誘因就會發(fā)生。肝癌患者多是濕熱、血瘀體質(zhì),因此食用一些活血的食品,同時配合一些涼性食品食用,比較符合病人的體質(zhì)。

4、飲食要營養(yǎng)均衡

注意營養(yǎng)與飲食的方法,注意營養(yǎng)的補(bǔ)充方式。在有條件的情況下要多食用食物的品種,你吃的種類越多你的營養(yǎng)越均衡,例如我們?nèi)梭w需要數(shù)百種氨基酸,我們從食物中攝取的氨基酸的數(shù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,目前我們?nèi)祟惪梢陨a(chǎn)出的氨基酸大約20多種,我們的人體還會合成很多種氨基酸來滿足自身的需要,其它微量元素也多達(dá)數(shù)百種之多,多樣化飲食就會攝取更多的營養(yǎng)成分。

5、飲食要注意抗癌食物的攝取。研究發(fā)現(xiàn),胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿卜還含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的 木質(zhì)素能提高生物體免疫能力2-3倍,從而間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細(xì)胞。此外,胡蘿卜中的鉬也可以防癌抗癌。

6、飲食要少脂肪

因為脂肪的攝入會影響到肝癌病情的好轉(zhuǎn),使病人的惡心嘔吐、食欲不振的癥狀有所好轉(zhuǎn),而且脂肪攝入后還不容易消化,對于患者的恢復(fù)造成極大的困擾,所以我們要拒絕吃甜食、奶油等含有高脂肪的食物。

預(yù)防肝癌可以吃這些食物

1、香蕉

香蕉防癌效果好。香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出現(xiàn)黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預(yù)防直腸癌、結(jié)腸癌、腎癌。瑞典研究發(fā)現(xiàn),每周吃4—6次香蕉的女性,患腎癌的風(fēng)險降低一半。

2、三筍

日常生活中經(jīng)常聽人們說要多吃三筍有防癌效果,那么你知道三筍指的是哪三種筍類食物嗎?三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發(fā)生率,而且還美味可口。

3、樹莓

樹莓富含大量“鞣花酸”,研究發(fā)現(xiàn),鞣花酸可以抑制腫瘤的生長,能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害。

4、檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

5、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜汁,能消除雀斑、增白皮膚。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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