近年來(lái)，大腸癌的發(fā)病率明顯升高，但你知道嘛？有些大腸癌還可以遺傳，二三十歲得了腸癌一點(diǎn)都不稀奇！

林奇綜合征：腺瘤到癌就兩年

40歲老王的父親和哥哥相繼被“林先生”奪命，他在最近一次腸鏡檢查中發(fā)現(xiàn)自己也列入了“林先生”的“黑名單”。

“林先生”指的是林奇綜合征（Lynch綜合征），是一種由基因突變引起的遺傳病。更為人詬病的是它還是個(gè)“急性子”，好發(fā)在44歲左右的人群中，一般人從腺瘤發(fā)展至腺癌要8~10年，而林先生只需2~3年！它喜歡待在右半結(jié)腸，更由于它的遺傳性，常常讓患者一家苦不堪言。

FAP：息肉從十幾歲開(kāi)始長(zhǎng)

15歲的小張時(shí)而拉肚子時(shí)而便秘，為此挺苦惱的。而他的家族中已經(jīng)有三位長(zhǎng)輩因?yàn)槟c癌去世。經(jīng)過(guò)全面診斷，小張的苦惱源于家族性腺瘤性息肉病。

家族性腺瘤性息肉?。‵AP）是由APC基因突變而衍生的，整個(gè)腸子都是它的攻擊范圍，一般患者12~13歲就可以出現(xiàn)息肉，如果不引起重視，20歲就可以散在分布整個(gè)腸子，如果還不醒悟，在40歲以前幾乎都會(huì)癌變，就后悔莫及了！

黑斑息肉病：內(nèi)外一起長(zhǎng)

27歲的李先生從小就發(fā)現(xiàn)身上有黑斑，并且食欲不振，因此他個(gè)子矮小，瘦得跟竹竿一樣，這源于他的黑斑息肉病。

這個(gè)黑斑息肉病也是跟基因突變有關(guān)，但它的特點(diǎn)在于“內(nèi)外兼修”。在內(nèi)，它在腸、胃分布息肉，不僅如此，它的魔掌還會(huì)伸到了腸道外的地方，對(duì)膀胱、呼吸道等器官虎視眈眈。而且患者在“長(zhǎng)”，它也“長(zhǎng)”，在外，它就造成了患者身上的黑斑。

對(duì)于遺傳性大腸癌，早檢測(cè)早預(yù)防絕對(duì)是最有效的防范措施。因?yàn)檫z傳性大腸癌一般發(fā)病都比較早，所以建議有遺傳家族史的個(gè)體在年輕時(shí)應(yīng)該做腸鏡檢查，并且注意繼續(xù)監(jiān)測(cè)。

同時(shí)，基因檢測(cè)也成為目前防范遺傳性大腸癌的方法之一。而沒(méi)有基因突變的患者也有可能有遺傳腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，可進(jìn)行相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和檢查。建議進(jìn)行遺傳咨詢，針對(duì)有風(fēng)險(xiǎn)的患者親屬進(jìn)行相關(guān)基因檢測(cè)。而對(duì)于有生育要求的患者，如果夫妻雙方都有遺傳家族史，通過(guò)咨詢可以了解后代患病的可能性，一般建議進(jìn)行產(chǎn)前診斷和輔助生殖。

最有效預(yù)防腸癌的方法有哪些？

第一大招：病因?qū)W預(yù)防

實(shí)際上一個(gè)人是否患有癌有兩個(gè)決定因素：遺傳基因；后天刺激。

遺傳基因有先天缺陷，也有在懷孕早期胚胎受各種原因的損傷導(dǎo)致，這種先天性的因素目前很難做到預(yù)防。

后天刺激因素有環(huán)境、飲食、煙酒嗜好、精神壓力等諸多因素組成，而結(jié)直腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因此科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防結(jié)直腸癌非常重要。我們應(yīng)多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果。保持健康的生活方式，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持規(guī)律的生活節(jié)奏，戒煙戒酒，控制體重。

歐洲癌預(yù)防組織和國(guó)際營(yíng)養(yǎng)科學(xué)聯(lián)盟也提出了如下建議：

1、減少脂肪類(lèi)食物的攝入（包括動(dòng)物油和植物油），以魚(yú)、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動(dòng)物油過(guò)多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

2、增加綠色葉類(lèi)和根類(lèi)蔬菜、水果的攝入。

3、多吃淀粉和纖維多的食物。

4、保持適當(dāng)?shù)捏w重。

5、每天的食鹽攝入低于5克。

6、多吃新鮮食物，少吃腌、熏食物，不吃發(fā)霉食品。

第二大招：結(jié)直腸癌的早期發(fā)現(xiàn)

對(duì)于結(jié)腸癌，目前認(rèn)為很多是由結(jié)腸息肉惡變所致。因此只要通過(guò)結(jié)腸鏡檢查早期發(fā)現(xiàn)結(jié)腸息肉，判斷結(jié)腸息肉的性質(zhì)，有無(wú)早期癌變，并及時(shí)進(jìn)行腸鏡下切除，就可以達(dá)到早期治療的效果，無(wú)需開(kāi)腹手術(shù)。

美國(guó)目前建議50歲以上人群常規(guī)體檢時(shí)要做結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)早期癌及癌前病變，如結(jié)腸息肉等可經(jīng)結(jié)腸鏡進(jìn)行微創(chuàng)治療，能大大降低大腸癌發(fā)病率，提高患者存活率及生活質(zhì)量。