為了預(yù)防乳腺癌，可能你會避免經(jīng)常熬夜，不戴錯誤文胸，但是你怎么也不會想到老公可能會幫你更大的忙。為什么這么說呢，因為和諧的性生活，可以幫你更好的預(yù)防乳腺癌。

豐滿圓潤、高聳挺拔的乳房，是成熟女性特有的體征。性生活規(guī)律的女性，更加容易擁有這樣傲人的雙峰。性生活有規(guī)律可使乳房更加豐滿，更加健康。生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發(fā)育健全的人。

女性的性敏感區(qū)，首先是陰道周圍，其次就是乳房。性生活前，當(dāng)妻子穿著薄薄的內(nèi)衣，似露非露的乳房能夠通過視覺效應(yīng)激發(fā)丈夫的性欲望。丈夫通過愛撫、撫摸乃至親吻乳頭等刺激，既有助于喚起妻子的性欲，又可溝通雙方的情感交流，激發(fā)丈夫的性興奮。

女子在性興奮期，乳頭結(jié)構(gòu)中平滑肌纖維會不由自主地收縮而豎起，變得飽滿；乳暈明顯充血，乳房腫脹體積明顯增大，乳房皮膚表面靜脈擴張。乳房膨脹時，陰道已充分濕潤，做好了性交的準備。性興奮消退時，乳暈充血和乳頭豎起迅速消失，增大的乳房及充盈擴張的乳下靜脈逐漸恢復(fù)正常

正常、適度而又有規(guī)律的性生活，能夠促進乳房的血液循環(huán)，使機體內(nèi)分泌功能更加完善。有不少女子婚前發(fā)育不成熟的乳房，經(jīng)過一段時間的婚姻生活后，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人。

有資料表明，有正常、規(guī)律、和諧性生活的婦女，乳腺小葉增生、經(jīng)前期綜合征等乳房婦科疾病的發(fā)病率較低。滿意的性生活還可提高機體免疫力，使體內(nèi)的T淋巴細胞含量處于最佳狀態(tài)，具有預(yù)防乳腺癌的功效。

乳腺癌的癥狀

乳腺癌一開始可能沒有任何癥狀，但細心的女性有時會發(fā)現(xiàn)自己的乳房問題。如出現(xiàn)無痛性腫塊、凸起的像皮疹的紅色腫塊、乳頭溢液或是乳頭內(nèi)陷等。

乳房的自我檢查

女性曾經(jīng)一度被建議要定期對乳房進行自我檢查。但研究表明，乳房自我檢查其實很難發(fā)現(xiàn)腫瘤。女性對乳房的自我檢查更重要的目的是為了了解自己的乳房，并關(guān)注它的變化。要真正發(fā)現(xiàn)乳房疾病，還是應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查。

發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊時怎么辦？首先，不要驚慌。乳房腫塊，80%的不是癌。腫塊往往變成無害的囊腫或與您的月經(jīng)周期變化相關(guān)，但發(fā)現(xiàn)腫塊時還是應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查。如果它是癌癥，越早發(fā)現(xiàn)就越好；如果不是的話，去醫(yī)院檢查也可以讓你安心。