綠黃色果蔬之中含有大量的維生素A，并且在動(dòng)物組織中含有的維生素A也不少。維生素A如果減少了攝取，那么體內(nèi)所需要分泌的激素就會(huì)減少，十年之后患有肺癌的概率將大幅度增加。維生素A 能夠有效的維持體內(nèi)細(xì)胞的完整性，令細(xì)胞中的組織代謝恢復(fù)正常，同時(shí)對(duì)于細(xì)胞核腫大、DNA修復(fù)也有著很好的作用。日常多吃含有維生素A的食物，能夠有效的阻止體內(nèi)細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能，有效的減少肺癌發(fā)生的可能。

常見(jiàn)的黃綠色果蔬有很多，例如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、韭菜、茼蒿、南瓜等等。日常多吃這一類的食物，不僅能夠有效的預(yù)防肺癌，對(duì)于身體中很多慢性疾病都有一定的預(yù)防作用，常見(jiàn)的有高血壓、糖尿病、冠心病等等。

這一類食物中也含有大量的微量元素，這樣能夠有效的提高身體對(duì)于硒元素的攝取量，從很大程度中能夠減少肺癌出現(xiàn)的可能。

如何正確護(hù)理肺癌患者？

1、與家人和朋友交談。選擇一個(gè)或幾個(gè)您最值得信賴的朋友，坦誠(chéng)地告訴他們您的狀況和您擔(dān)心的事情。如果您假裝您感覺(jué)很好，假裝一切都正常，這樣只會(huì)增加您的壓力，使您不能釋放自己真實(shí)的感情，事情只能會(huì)更糟糕。相反，哪怕您只是說(shuō)“你知道嗎，我感覺(jué)很害怕”，這樣也有助于展開(kāi)非常實(shí)際而有幫助的談話是肺癌護(hù)理之一。

2、戒煙。吸煙與肺癌的關(guān)系是非常緊密的，相信這一點(diǎn)您已經(jīng)非常了解，肺癌護(hù)理包括戒煙除了有益于腫瘤的治療之外，還會(huì)為您帶來(lái)更多益處：改善食欲；增加體重；減少痰液；增加氧攝入量，保持良好的體能；改善嗅覺(jué)和味覺(jué)。

3、書(shū)寫(xiě)心情日記。撰寫(xiě)日記，您無(wú)需壓制自己的感情，您可以通過(guò)日記的方式直接把您的感受和心情表達(dá)出來(lái)，哪怕是苦悶和擔(dān)心，這樣愉快的和不愉快的心情都可以得到宣泄，從而可以有效的緩解您的壓力也是肺癌護(hù)理之一。

4、保持良好的飲食習(xí)慣。對(duì)抗癌癥的過(guò)程中，肺癌護(hù)理還有保持良好的飲食習(xí)慣非常重要，但與正常情況下相比，這往往顯得更困難些。在身體對(duì)抗腫瘤的過(guò)程中，您的身體往往消耗更大，而且化療和放療還會(huì)帶來(lái)對(duì)正常細(xì)胞的損害，需要補(bǔ)充某些特殊的營(yíng)養(yǎng)元素，而化療、放療等治療又會(huì)影響到您的食欲，因此如何保證能攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)元素就非常重要均是肺癌護(hù)理措施。

5、肺功能鍛煉，制定相應(yīng)的術(shù)前肺功能鍛煉方案。如：使用束帶綁住病人胸部，松緊度以病人不感憋氣和呼吸困難為宜，增加病人對(duì)手術(shù)的耐受力和應(yīng)激能力；登梯和下蹲訓(xùn)練：清晨和傍晚循序漸進(jìn)進(jìn)行鍛煉，以增加呼吸肌和膈肌活動(dòng)能力都是肺癌術(shù)前注意事項(xiàng)。