都市人飲食習(xí)慣多是少菜多肉，以致腸癌發(fā)病率近年不斷攀升，香港癌癥資料統(tǒng)計(jì)中心總監(jiān)羅振基醫(yī)生說(shuō)，2006年腸癌的發(fā)病率，已逼近在癌癥發(fā)病率上排首位的肺癌。他指出，按此走勢(shì)預(yù)測(cè)，到了2019年，腸癌發(fā)病率將超越肺癌排第一位。

港大醫(yī)學(xué)院臨床腫瘤學(xué)系榮譽(yù)教授岑信棠說(shuō)，港人的生活習(xí)慣已變?yōu)槎嗳馍俨?、高脂肪、少運(yùn)動(dòng)，要他們回到幾十年前的簡(jiǎn)樸生活，少肉多菜、多運(yùn)動(dòng)是不可能的。他說(shuō)，香港開(kāi)始全面禁煙，會(huì)令肺癌發(fā)病率下降，因此預(yù)測(cè)未來(lái)10年的癌癥走勢(shì)，腸癌、乳癌將會(huì)超越肺癌。

岑信棠與肛門大腸科外科醫(yī)生朱建華俱認(rèn)為，只要大家愿意努力改變生活習(xí)慣，遵行多菜少肉、低脂肪和多運(yùn)動(dòng)，估計(jì)10至20年后可見(jiàn)成效，腸癌的發(fā)病率將下降。歐美國(guó)家在15年前開(kāi)始禁煙，又注意腸癌的發(fā)病率并加以控制，歐美地區(qū)的腸癌、肺癌發(fā)病率現(xiàn)已下降。

羅振基說(shuō)，香港癌癥資料統(tǒng)計(jì)中心只有6名工作人員，但正加快癌癥資料整理的時(shí)間，由以往需時(shí)27個(gè)月才可更新癌癥資料統(tǒng)計(jì)，縮短至現(xiàn)時(shí)的24個(gè)月，2004年的香港癌癥資料可望年底發(fā)表。

他說(shuō)，搜集癌癥資料時(shí)間的滯后率愈短，數(shù)據(jù)愈準(zhǔn)確，他期望未來(lái)可以用20個(gè)月便能更新癌癥數(shù)據(jù)，希望2006年的癌癥資料可在2008年7月或8月發(fā)表。

腸癌是一種消化道的惡性腫瘤，嚴(yán)重影響著患者的身心健康，腸癌患者在早期多無(wú)明顯的癥狀，只是感覺(jué)輕微的消化道不適，所以經(jīng)常忽視了治療。

得了腸癌都有哪些癥狀？

1。右半結(jié)腸癌

右半結(jié)腸的主要臨床癥狀為食欲不振、惡心、嘔吐、貧血、疲勞、腹痛。右半結(jié)腸癌導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)疲勞、乏力、氣短等癥狀。右半結(jié)腸因腸腔寬大，腫瘤生長(zhǎng)至一定體積才會(huì)出現(xiàn)腹部癥狀，這也是腫瘤確診時(shí)，分期較晚的主要原因之一。

2。左半結(jié)腸癌

左半結(jié)腸腸腔較右半結(jié)腸腸腔窄，左半結(jié)腸癌更容易引起完全或部分性腸梗阻。腸阻塞導(dǎo)致大便習(xí)慣改變，出現(xiàn)便秘、便血、腹瀉、腹痛、腹部痙攣、腹脹等。帶有新鮮出血的大便表明腫瘤位于左半結(jié)腸末端或直腸。病期的確診常早于右半結(jié)腸癌。

3。直腸癌

直腸癌的主要臨床癥狀為便血、排便習(xí)慣的改變及梗阻。癌腫部位較低、糞塊較硬者，易受糞塊摩擦引起出血，多為鮮紅或暗紅色，不與成形糞便混和或附于糞柱表面，誤診為“痔”出血。病灶刺激和腫塊潰瘍的繼發(fā)性感染，不斷引起排便反射，易被誤診為“腸炎”或“菌痢”。癌腫環(huán)狀生長(zhǎng)者，導(dǎo)致腸腔縮窄，早期表現(xiàn)為糞柱變形、變細(xì)，晚期表現(xiàn)為不全性梗阻。

4。腫瘤浸潤(rùn)及轉(zhuǎn)移癥

大腸癌最常見(jiàn)的浸潤(rùn)形式是局部侵犯，腫瘤侵及周圍組織或器官，造成相應(yīng)的臨床癥狀。肛門失禁、下腹及腰骶部持續(xù)疼痛是直腸癌侵及骶神經(jīng)叢所致。腫瘤細(xì)胞種植轉(zhuǎn)移到腹盆腔，形成相應(yīng)的癥狀和體征，直腸指檢可在膀胱直腸窩或子宮直腸窩內(nèi)捫及塊物，腫瘤在腹盆腔內(nèi)廣泛種植轉(zhuǎn)移，形成腹腔積液。大腸癌的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移主要有兩種方式：淋巴轉(zhuǎn)移和血行轉(zhuǎn)移。腫瘤細(xì)胞通過(guò)淋巴管轉(zhuǎn)移至淋巴結(jié)，也可通過(guò)血行轉(zhuǎn)移至肝臟、肺部、骨等部位。

預(yù)防腸癌有妙招有哪些？

飲食問(wèn)題

每天吃足夠果蔬。世界衛(wèi)生組織推薦，每天應(yīng)吃2份水果喝5份蔬菜，可大大降低患腸癌幾率。多吃含膳食纖維食物和清淡食物。魔芋、

大豆制品、藻類等，都有助降低腸癌險(xiǎn)。飲食上，還應(yīng)以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，菠菜、苦瓜、黑木耳等都是很好的預(yù)防性食品。少吃富含飽和脂肪和膽固醇食物。例如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、動(dòng)物油脂、魚(yú)子、魷魚(yú)等。不吃油炸食品。

體檢問(wèn)題

出現(xiàn)五種癥狀需及時(shí)就醫(yī)。正常排便習(xí)慣改變、便秘、腹瀉；便中帶血或黏液；近期腹部持續(xù)脹氣或隱痛；原因不明的進(jìn)行性貧血、消瘦、乏力；腹部可觸及腫塊等。

五類人最好定期檢查。大便時(shí)有不良習(xí)慣，例如如廁時(shí)看書(shū)報(bào)，或容易引發(fā)肛腸疾病；久站、久坐和長(zhǎng)期便秘的人；生活起居沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，喜歡吃油膩和辛辣刺激性食物的人；患有肛腸疾病，如大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等患者；有大腸癌家族史的人以及做過(guò)膽囊切除術(shù)的病人。

習(xí)慣問(wèn)題

養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。一般而言，早晨起床和吃飯后是一天中最有便意的時(shí)段，可以早期一會(huì)，留出固定的排便時(shí)間。如果早晨沒(méi)有排便，可調(diào)整到晚飯后，最好先做半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，刺激大腸蠕動(dòng)，有利排便。