乳腺癌的食療方法

靈芝煲烏龜

組成：烏龜1只，靈芝30g，大棗10枚，調(diào)料適量。

制法：先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起，去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料煮入味。

攻效：對癌癥有一定預(yù)防作用。

橘皮粥

組成：青橘皮、青橘葉、橘核各20g，薏米50g，粳米100g。

制法：將青橘皮、青橘葉、橘核放入鍋內(nèi)加清水適量煎煮成汁，去橘皮、葉、核。下入粳米、薏米用旺火煮沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至八成熟時，放入紅糖攪翻勻，再煮至米爛熟成粥。吃粥時佐以糖醋大蒜頭，每日1～2餐。

功效：為行氣、散結(jié)、消積。用于乳腺癌早期患者。

玫瑰茉莉花茶

組成：玫瑰花10克，茉莉花2克。

制法：沸水沖泡代茶頻飲。

功效：本品具有舒肝健脾，理氣止痛，活血散瘀作用，對本病胸肋脹痛者甚適合，可以此為茶，連服4-6周。

蓮子薏苡仁燉牡蠣肉

組成：蓮子20克（去芯），薏苡仁20克，牡蠣肉100克

制法：將蓮子、薏苡仁、牡蠣肉一起放入鍋內(nèi)，加適量水和少許姜絲、油、鹽，煮沸后轉(zhuǎn)文火燉50分鐘，即可食用。

功效：扶正固本、軟堅(jiān)散結(jié)。

蜈蚣山甲海馬散

組成：蜈蚣6只、海馬1只、炙山甲45g。

制法：將上藥烘干，共研細(xì)末，制或散劑，每次3g，每日3次，用黃酒沖服，連續(xù)服用15～20劑為一療程。

功效：有活血化瘀、消腫通絡(luò)，攻毒止痛。用于乳癌硬結(jié)、潰爛翻花或淋巴轉(zhuǎn)移之瘀毒內(nèi)阻型中、晚期乳癌患者。

靈芝黃芪肉湯

組成：靈芝、黃芪各15g、黃精15g、雞血藤15g，豬瘦肉100g。小編推薦：乳腺癌吃什么好 推薦三款食療偏方

制法：共煮湯，油、鹽、味精調(diào)味，每日1劑。能益氣健脾，養(yǎng)血，提高機(jī)體免疫力。

功效：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之乳癌患者或術(shù)后、放化療后體虛或白細(xì)胞低下者。

參芪猴頭雞湯

組成：黨參15g，黃芪30g，猴頭菌100g，大棗10枚，母雞肉250g，清湯適量。

制法：猴頭菌泡發(fā)切塊，雞肉切塊，共放蒸缽內(nèi)，加料酒、姜、蔥，以濕棉紙封口，燉熟食用。能補(bǔ)氣養(yǎng)血，行氣止痛。

功效：適用于乳癌手術(shù)后或化療后神疲、氣短、心悸等氣血虧虛患者。

金龜蟲草湯

組成：金錢龜一只（約250～500g），蟲草15g，沙參30g，靈芝15g，蜜棗6枚。

制法：金錢龜去內(nèi)臟，連龜甲斬為塊，用文火燉約1小時，調(diào)味分早、晚2次食用。每日1劑。

功效：能補(bǔ)益肺腎，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。用于放射性肺炎、皮炎等。

銀杏蓮子藕粉羹

組成：銀杏20克，蓮子30克，藕粉50克。

制法：將銀杏敲扁去外殼，蓮子去芯浸泡半小時，加水同煮約40分鐘，至蓮子酥爛后加入適量冰糖。藕粉加冷水?dāng)嚦蓜驖{，到進(jìn)湯鍋內(nèi)，煮開成羹。

功效：本品有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，活血化瘀功效，常服有扶正抗復(fù)發(fā)作用。

海藻海帶湯

組成：海藻30克，水發(fā)海帶絲50克。

制法：將海帶，海藻洗凈，加水適量共煮，加入油，鹽，蔥，姜，胡椒粉等調(diào)味品，作菜食用。

功效：本品有軟堅(jiān)散結(jié)作用，對消散乳核和轉(zhuǎn)移性淋巴結(jié)有幫助，可經(jīng)常食用。

乳腺癌的預(yù)防

1、接受專業(yè)檢查

所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進(jìn)行一次胸部X光片檢查。按乳腺癌篩查及早診早治指南要求，成年女性具體需要進(jìn)行以下檢查：一是臨床體檢：20～29歲每三年一次，30歲以后每年一次；二是X線檢查：35歲攝基礎(chǔ)乳腺片，普通人群2年一次乳腺X線攝影，大于40歲，每1～2年一次乳腺X線檢查，乳腺X線檢查可只拍斜位1張，若有疑問再加拍側(cè)位或軸位片，60歲以后可隔2～3年拍片檢查一次；三是超聲檢查：35歲以后每年一次乳腺超聲檢查，40歲以上每2年檢查一次。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有纖維囊性乳腺病，就應(yīng)立即治療，不要拖延治療的時機(jī)。

2、乳房自檢

乳腺自查20歲以后每月檢查一次，具體方法如下：

一、是進(jìn)行鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有-小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

二、是進(jìn)行臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

3、經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

4、勿濫用藥

有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?/p>