作息日夜顛倒易致胃癌 有胃病應(yīng)定期做胃鏡
以往胃癌多發(fā)于四十歲以上的人群,如今,三十乃至二十歲的年輕人患有胃癌者越來越多。胃癌早期會出現(xiàn)一系列信號:上腹部疼痛、食欲減退等等。下面請專家具體解析:為什么越來越多的年輕人患胃癌?
一位26歲的女性患者,大學(xué)畢業(yè)后便入職外貿(mào)公司,人在溫州,卻按照歐洲的時間工作,生活晝夜顛倒。不抽煙、不酗酒、體型并不肥胖、沒有家族史,如此年紀(jì)輕輕便被診斷為胃癌三期。她的職業(yè)因素不容忽視。她是一名從事外貿(mào)工作的上班族,生活在溫州,工作卻是按照歐洲的時間進(jìn)行。中、歐的時差最少也有6小時,當(dāng)溫州城家家戶戶熄燈進(jìn)入夢鄉(xiāng)時,她正處于緊張的工作狀態(tài),直到清晨,她才上床睡覺。如此錯亂的生活狀態(tài),一過就是三四年。
很多人總以為生物鐘可以根據(jù)人體的生活習(xí)慣進(jìn)行設(shè)定,實(shí)際上并非如此,生物鐘是根據(jù)地球晝夜變化的周期形成,調(diào)節(jié)生命各個組織與器官的晝夜節(jié)律,而光照是影響生物鐘最重要的一環(huán),所以到了歐洲就要倒時差,倘若長期晝夜顛倒生活,生物鐘就會紊亂,身體臟器功能運(yùn)行失調(diào),就容易誘發(fā)癌癥。
胃癌為何盯上了年輕人
隨著工作壓力的增大,生活節(jié)奏的加快,生活不規(guī)律的年輕人不在少數(shù)。尤其是那些事業(yè)型的年輕人,他們或過度熬夜,或饑飽無度,而這會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡,使身體的抵抗能力減弱,非常容易誘發(fā)胃病。飲食沒有規(guī)律,成為年輕人誘發(fā)胃癌的首要原因。
此外,不少年輕人喜歡吃腌制和熏烤的食品。而凡是愛吃過燙飲食的人,胃癌的患病率比沒有這一習(xí)慣的人要高出4倍以上。與此同時,過量吸煙、過量飲酒也正在年輕人中助長著胃癌的威風(fēng)。
如果有胃病要定期進(jìn)行胃鏡檢查
要預(yù)防胃癌,就得先從養(yǎng)成良好飲食、生活習(xí)慣做起。少吃或不吃腌菜,不吃或少吃煙熏和油煎食物,不吃霉變食物,不吸煙、少飲酒,多吃新鮮蔬菜和水果;同時堅(jiān)持健康生活方式,緩解工作和生活壓力。同時,如果出現(xiàn)上腹部不適、惡心、嘔吐、噯氣等癥狀,就得及早就醫(yī)。
很多人對做胃鏡有恐懼心理,即使出現(xiàn)胃部不適,也只是自行吃點(diǎn)胃藥。胃癌早期癥狀隱匿,常與胃炎、消化性潰瘍相似,如果出現(xiàn)明顯、嚴(yán)重的癥狀,往往已經(jīng)到了中晚期了。胃癌一但發(fā)展到晚期,5年生存率是極低的,而早期胃癌五年生存率可以達(dá)到95%以上,因此醫(yī)生建議,40歲以上人群,及患有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃病患者最好定期進(jìn)行胃鏡檢查。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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