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腫瘤防控最有效的是預(yù)防 腫瘤的預(yù)防方法有哪些

2017-04-10 11:03:29      家庭醫(yī)生在線

在美國癌癥“登月計劃”中,癌癥疫苗、早期篩查技術(shù)是重點研究內(nèi)容。中國抗癌協(xié)會理事長、中國工程院院士郝希山表示,我國腫瘤發(fā)病率從上世紀(jì)30年代以來一直上升,但是在美國,不但腫瘤死亡率下降,發(fā)病率在進入新世紀(jì)后也逐漸下降,這主要得益于預(yù)防。

腫瘤防治的最大難點在于發(fā)病原因不清,尚無明確科學(xué)結(jié)論。但目前可根據(jù)現(xiàn)有研究,針對與腫瘤發(fā)病關(guān)系最大的原因確定防治方案,大力開展高危人群篩查、防癌體檢等工作。

在我國,通過控制慢性感染等危險因素,癌癥預(yù)防的效果已經(jīng)呈現(xiàn)。郝希山說,我國死亡率比較高的腫瘤是肝癌,從1992年開始,我國推廣注射乙肝疫苗,乙肝病毒攜帶者人數(shù)大大下降,肝癌的發(fā)病率在有些地區(qū)也出現(xiàn)拐點。

目前,我國防癌體檢開展尚不理想。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌體檢中心左京華醫(yī)生說,公眾對防癌體檢還存在一些認識誤區(qū),比如一次體檢正常,認為以后都不用再檢查;發(fā)現(xiàn)癌前病變不以為然;過分注重血液腫瘤標(biāo)志物的檢查及結(jié)果等。

腫瘤的預(yù)防方法

防止腫瘤病癥是人們生活中非常重要的部分,腎病科專家表示,腫瘤作為死亡率和發(fā)生率極高的腫瘤病癥,已經(jīng)嚴(yán)重威脅到患者的健康和生活,所以大家平時要多了解有關(guān)防止腫瘤病癥的措施,避免病癥給患者的身體帶來更大的傷害。那么,腫瘤的預(yù)防方法是怎樣的呢?

腫瘤的預(yù)防方法一:堅持鍛煉,糾正貧血,增強體力,調(diào)整情緒,提高免疫功能,能降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險。

腫瘤的預(yù)防方法二:多吃新鮮蔬菜和水果,可防治便秘;增加腸內(nèi)正常菌群,能稀釋膽汁酸等物質(zhì)和致癌毒素;新鮮蔬菜和水果中的維生素,還能對抗新陳代謝所產(chǎn)生的自由基;水果中的果酸,在腸內(nèi)能抗膽汁酸及其代謝產(chǎn)物,有利于防止腫瘤。

腫瘤的預(yù)防方法三:最科學(xué)的排毒方式是多運動、多飲水、多吃粗纖維食物。

腫瘤的預(yù)防方法四:養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,是防止腫瘤的有效舉措。

上述四點是腫瘤的預(yù)防方法的講解,有效防止腫瘤一定要科學(xué)的鍛煉身體,同時也要注意飲食的搭配,多吃一些含維生素高的蔬菜水果,避免食用一些辛辣食品,讓病癥更加嚴(yán)重,但愿大家能夠認真的了解和對待。

(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )

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