筷子是每個中國人必不可少的吃飯工具，近日有新聞指出筷子用太久可能致癌，建議3~6個月定期更換。那么我們平時如何使用筷子最衛(wèi)生呢？哪種材質(zhì)的筷子最衛(wèi)生安全呢？

筷子用太久或致癌

家里的筷子多長時間換一次，你有沒有注意過？一則關(guān)于筷子需定期更換的消息，引起了大家關(guān)注。

有報道稱，藏在筷子細(xì)小凹槽里的細(xì)菌，可能會引發(fā)痢疾、腸胃炎等疾病，因此建議市民，筷子最好3~6個月定期更換。這讓很多市民驚訝不已，“用了這么多年筷子，完全不知道啊?！弊蛉丈衔?，在西安南二環(huán)人人樂超市購物的市民郝女士說。隨后，記者隨機(jī)調(diào)查了20位市民，其中4位市民表示在半年內(nèi)因搬家或廚房裝修而更換過筷子。而其余16位市民家里的筷子使用年限均在1~3年間。特別是有老人同住的家庭，筷子的更新速度更慢?！袄先松岵坏萌?，沒辦法，每次都是來客人筷子不夠用再添新的?！笔忻駝⑴空f。

如果木筷、竹筷使用時間過長、木屑松動，確實容易滋生細(xì)菌?！翱曜娱L期用水洗滌，含水量特別高，長期將筷子擺放在不通風(fēng)的地方，會讓筷子變質(zhì)的幾率提高?！秉S雅慧說，特別是發(fā)霉的筷子，有可能被黃曲霉素污染。據(jù)了解，黃曲霉毒素為1類致癌物，是一種毒性極強(qiáng)的劇毒物質(zhì)，會對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。

市民應(yīng)每周將筷子放入沸水中煮半小時后，放置在空氣中晾曬干燥再使用，這樣可以達(dá)到消毒的作用，且能有效、便捷地清除筷子內(nèi)的霉菌。此外，最好使用半年更換新的筷子，這樣就不用過于擔(dān)心了。

“筷子的挑選也大有講究?！北容^理想的筷子是竹筷子和未染色的木筷子。而經(jīng)過染色或噴漆的木筷，在使用時上面的油漆和染色劑會隨著食物進(jìn)入人體，尤其是染色劑里重金屬、苯等有害物質(zhì)，會引起消化道炎癥、潰瘍、糜爛，嚴(yán)重的可以致癌。

在家中

筷子怎樣用才衛(wèi)生

一日三餐，人們總離不了筷子，可是，你對筷子的使用究竟了解多少？

隨著生活水平的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳瑯滿目，各種材質(zhì)的筷子應(yīng)有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子，那是大有學(xué)問的。

竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環(huán)保，還可以選擇本色的木筷。相反，涂彩漆的筷子不要使用，因為涂料中的重金屬鉛以及有機(jī)溶劑苯等物質(zhì)具有致癌性，會嚴(yán)重危害人的健康。塑料筷子質(zhì)感較脆，受熱后容易變形、融化，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)。骨筷質(zhì)感好，但容易變色，價格也比較昂貴。銀質(zhì)、不銹鋼等金屬筷子太重，手感不好，而且導(dǎo)熱性強(qiáng)，進(jìn)食過熱的食物時，容易燙傷嘴。

吃飯時人們往往幾雙或十幾雙筷子同到一個盤子里夾菜。其實，筷子混用，很容易沾染各種細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，許多病菌都是通過筷子傳染的。據(jù)檢測，一雙不干凈的筷子上可能帶有幾萬甚至幾十萬個細(xì)菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子，就容易染上相關(guān)疾病，如肝炎、痢疾、傷寒、急性胃腸炎等。當(dāng)家長用這樣的筷子給孩子喂飯，或餐桌上很多人用筷子夾同一盤菜時，這些病原微生物就會通過筷子傳播，引起交叉感染。對此且不可小視之，家里的筷子最好做到專人專用，夾菜時用公用筷子夾到自己碗里食用為好。

實踐證明，洗刷過的筷子也并非“干凈”。一雙筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且經(jīng)常搓洗也容易使筷子變粗糙，筷子上面細(xì)小的凹槽里就會殘留許多細(xì)菌和清潔劑，在這種情況下致病的機(jī)會很多。建議家中筷子最好半年換一次。

由于筷子經(jīng)常使用，特別是我們在洗刷筷子時往往把整把的筷子放在水龍頭下搓，筷子上極易殘留細(xì)菌、病毒。為此要定期消毒，筷子最好存放在通風(fēng)干燥的地方，以防霉菌污染，放筷子的盒子也要定時清洗、消毒。

哪種筷子最衛(wèi)生

如今，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味，就連筷子也是花樣繁多，市場上就出現(xiàn)了各種材質(zhì)的筷子，有竹子的、木質(zhì)的、塑料的、半陶瓷半金屬的，不銹鋼的等等。那么，什么樣的筷子更實用、更健康呢？

1、選擇全陶瓷筷子

在我們現(xiàn)代生活中挑選筷子的時候，陶瓷筷子是首選，也是最佳選擇。它無毒無害、環(huán)保、節(jié)能，采用新型材料納米鋯骨研制的筷子光澤細(xì)膩，制作精美，強(qiáng)度高，遇高溫不變形，表面光滑、不殘留細(xì)菌、容易清洗（適用洗碗機(jī)）和消毒，使用時，手感好，夾食物時不打滑。

2、木質(zhì)筷子和竹筷子也是大眾化的選擇

它無毒無害，也是所有筷子中價格最便宜的。但筷子結(jié)構(gòu)疏松，使用久了，表面就不再光滑，會出現(xiàn)許多細(xì)小的凹槽，非常容易殘留細(xì)菌，在潮濕的儲存環(huán)境中容易導(dǎo)致木質(zhì)筷子生菌、發(fā)霉，并隨食物進(jìn)入人體，危害人的健康，洗涮不徹底也容易殘留細(xì)菌和二次污染，所以應(yīng)注意經(jīng)常消毒，保持清潔。

3、塑料筷子

眾所周知是一種化學(xué)制品，顏色艷麗，美觀，價格便宜，但塑料筷子不宜高溫消毒，受熱之后容易變形、融化，遇酸、堿食品高溫后會產(chǎn)生對身體有害的化學(xué)物質(zhì) 。

4、金屬筷子

蛋白質(zhì)在遇到重金屬時會發(fā)生變性， 金屬在高溫下及遇到酸堿食品后，會有化學(xué)反應(yīng)，所以金屬筷子在使用時，不免有部分金屬進(jìn)入人體，會和人體的蛋白質(zhì)結(jié)合發(fā)生變性，從而影響人體健康。

5、半陶瓷半金屬筷子

它是一種由上部為陶瓷，下部為金屬組成，特性與金屬筷子相同，使用時手感一般。