女孩子喜歡吃甜食是天經(jīng)地義的事情，應(yīng)該很少有女孩子不喜歡吃甜食的，但是你知道嗎，女孩吃過多的甜食除了會發(fā)胖之外，還有更加嚴(yán)重的危害，下面就讓我們一起看看吃甜食的危害吧。

據(jù)報道：如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會增加患子宮癌的風(fēng)險。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宮癌的風(fēng)險增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宮癌的風(fēng)險增加42%。

女人子宮癌變竟因吃了這東西

甜食是子宮“殺手”嗎？

最近這則新聞在網(wǎng)上炒得很火，甜食是子宮殺手嗎？究竟是不是聳人聽聞？昨日，記者帶著疑問來到醫(yī)院，采訪了中醫(yī)婦科專家。傅主任一聽來意，就直說，門診的確經(jīng)常碰到很多愛吃甜食的姑娘，而這些人往往都是來看月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢，不孕不育等毛病的。

19歲女孩小劉是個胖乎乎的甜美姑娘，她很愛吃甜食，熱愛到有時候晚上睡覺還得含著一顆糖?？墒切⒆罱鼌s發(fā)現(xiàn)自己越來越像男人了，渾身上下的汗毛很重，而且越來越粗黑。這可把小劉嚇得夠嗆，于是家人帶著她到中醫(yī)婦科就診。

經(jīng)過問診，專家發(fā)現(xiàn)小劉有月經(jīng)紊亂的情況，嘴巴附近皮膚粗糙，起痤瘡。經(jīng)過B超檢查、抽血化驗診斷，小劉的性激素也異常，雄激素較高，最后確診是多囊卵巢綜合征。

甜食是很多女性的心頭好，飯后閑暇來一塊巧克力、蛋糕，一杯布丁、奶酪，讓很多人覺得很過癮。但是專家卻認(rèn)為，過度食用甜食對子宮雖然沒有直接的危害，但也有間接的壞影響?！爸嗅t(yī)理論說甜食是屬于膏糧厚味，過食后人容易痰濕積聚，沖任失調(diào)，如果是女性就會影響到卵巢，造成不排卵，內(nèi)分泌失調(diào)等，從而影響到子宮?！睂＜曳Q。

吃什么對子宮好

1。維生素食物

在平時生活中多吃些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個良好健康的環(huán)境。

研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。

比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，應(yīng)該適量的通過藥片的服用來補充充足的維生素，服用之前必須經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)，以免影響身體的健康。

2。葉酸

生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量，專家指出，女性在懷孕前的三個月開始就應(yīng)該有意識的進(jìn)行葉酸的補充，這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的幾率，同時還可以起到保護(hù)子宮的功效。

同時有研究發(fā)現(xiàn)，在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率，而且國外的一項研究也發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。

而所謂的葉酸其實是一種水溶性的維生素B，一般在綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中比較常見，因此女性朋友在平時生活中應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡攝取，不要養(yǎng)成偏食以及挑食的不良飲食習(xí)慣，以此來保護(hù)子宮健康。

3。少吃煎蛋

經(jīng)常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險，這是由于雞蛋在油煎過程中，許多生物活性會分解后產(chǎn)生其他的物質(zhì)，這種物質(zhì)中有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會誘發(fā)女性患有子宮肌瘤、子宮癌等疾病。

因此在平時生活中女性應(yīng)該盡量的少吃煎蛋，除此之外所有煎的食物都應(yīng)該盡量的少吃，比如像煎肉、燒烤、煎魚等。