膀胱癌是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的惡性腫瘤，發(fā)病極為隱蔽，所以在早期要發(fā)現(xiàn)它非常不容易，治療起來(lái)也是比較麻煩。下面教大家從這幾方面來(lái)預(yù)防它。

膀胱癌預(yù)防方法

膀胱癌是一種嚴(yán)重的泌尿系統(tǒng)疾病，在疾病的早期一般不容易發(fā)現(xiàn)，在發(fā)展后有血尿、尿頻、尿痛以及尿失禁等癥狀表現(xiàn)。疾病嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)使癌細(xì)胞擴(kuò)散，導(dǎo)致身體中其他的器官或組織感染癌癥。為了讓大家更好的避免膀胱癌癥的傷害，下面給大家介紹有效預(yù)防膀胱癌的方法有哪些，包括減少吸煙、多喝水、保持積極心態(tài)等。

一、減少吸煙

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是導(dǎo)致膀胱癌最大的因素。因?yàn)?，煙中的煙焦油是最容易引起膀胱組織細(xì)胞發(fā)生變異的物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間的吸煙，身體中的煙焦油會(huì)在膀胱壁大量的聚積，從而導(dǎo)致膀胱癌。此外，還可以通過(guò)改善自己的生活方式以及環(huán)境來(lái)降低患膀胱癌的幾率。

二、多喝水

多喝水就會(huì)引起多排尿，而排尿是身體毒素排出最佳方法。研究發(fā)現(xiàn)膀胱癌的患者中，每天喝十杯水以上的人，患膀胱癌的危險(xiǎn)性是每天最多喝五杯水的人的一半。因此，癌癥疾病的患者在平時(shí)應(yīng)該多喝水、多排尿。

三、保持積極心態(tài)

良好的心情有利于身體的健康，還能夠有效的幫助緩解疾病。許多的膀胱癌患者由于得知了患上癌癥之后，心情變得十分的沉重，給自己造成了很大的心里壓力。其實(shí)，這些都會(huì)加快癌癥細(xì)胞的擴(kuò)散，使疾病加重。因此，患者一定能要保持積極的促進(jìn)治療的心態(tài)，有利于疾病的恢復(fù)。

膀胱癌飲食

1、枸杞蝦仁

配方：龍井茶8G，枸杞葉10G，蝦仁250G，蛋清1只，精鹽 4G，淀粉35G，豬油250G。黃酒、味精適量。

制法：龍井茶、枸杞葉放碗中，加少量沸水略泡使其漲開(kāi)，瀝凈水。蝦仁洗凈，吸干水，加蛋清、精鹽、淀粉拌勻上漿，若能放置冰箱中醒30分鐘更好。將鍋燒熱，把豬油燒至三成熟時(shí)，投入蝦仁，用勺劃散，待一變色就盛起。原鍋留少許油，放入茶葉，加黃酒、味精，再投入蝦仁，與茶葉拌和即可食用。

功效：滋陰壯陽(yáng)，托毒驅(qū)邪。

本膳適用于膀胱癌癥見(jiàn)陰陽(yáng)兩虛、小便有血者。

2、雞內(nèi)金赤小豆粥

配方：雞內(nèi)金15g，赤小豆30g，粳米50g，清水適量。

制法：雞內(nèi)金烘干后碾末。先煮赤小豆及米作粥，將熟時(shí)，放入雞內(nèi)金末，再煮至米熟即可。早餐用之。

功效：清熱利濕，化瘀消積。

本膳主要適用于膀胱癌合并尿路感染所致尿道疼痛，下腹作脹者。

3、冰糖桃膠

配方：桃膠10G，冰糖適量。

制法：桃膠放碗中，稍加清水和糖。放蒸籠中，清蒸20分鐘。若有糖尿病史者，可不用冰糖，改用玉米須30G。

功效：和血益氣，止痛通淋。

本膳適用于膀胱癌尿血疼痛者。